تأثير برنامج ترويحي رياضى علي بعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات بعد إنقطاع الطمث بسلطنة عمان | ||
| مجلة بحوث التربية الشاملة | ||
| Volume 20, Issue 37, November 2024 PDF (755.71 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsei.2024.301051.1571 | ||
| Author | ||
| فاطمة بيومي* | ||
| كلية التربية الرياضية - جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الي التعرف على فعالية برنامج ترويحي رياضى مقترح علي الكفاءة الفسيولوجية للسيدات بعد إنقطاع الطمث بسلطنة عمان.منهج البحث: إستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعة واحدة تجريبية بإستخدام القياس (القبلى - البعدى) وذلك لمناسبته لطبيعة هذا البحث . مجتمع وعينة البحث: يمثل مجتمع البحث السيدات المترددات علي اكاديمية النخبة لفنون القتال واللياقة البدنية بمدينة صلالة - محافظة ظفار بسلطنة عمان ويبلغ عددهن (30) سيدة ويتروح أعمارهم من (45-55) سنة , تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية العشوائية وبلغ قوامها (30) سيدة من السيدات بعد إنقطاع الطمث , وتم إختيار عينة الدراسة الإستطلاعية من نفس المجتمع الأصلى للبحث ومن خارج عينة البحث الأساسية و يبلغ قوامهن (10) سيبدات الإستخلاصات: • ساهم البرنامج الترويحي المقترح فى تحسن المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض - ضغط الدم الانقباضى - ضغط الدم الانبساطى - السعة الحيوية) قيد البحث. التوصيات: 1. ضرورة البرنامج الترويحي الرياضى علي المتغيرات الفسيولوجية للسيدات بعد إنقطاع الطمث بسلطنة عمان . 2. ضرورة تهيئة البيئة بالإمكانات والأدوات اللازمة لتطبيق الانشطة الترويحية المختلفة . | ||
| Keywords | ||
| برنامج ترويحي رياضى; المتغيرات الفسيولوجية; للسيدات بعد إنقطاع الطمث | ||
|
Statistics Article View: 61 PDF Download: 45 |
||
