فاعلية استخدام أداة kettlebell على القوه العضلية والتكوين الجسمانى لزائدي الوزن | ||||
| مجلة العلوم التطبيقية الرياضية | ||||
| Volume 5, Issue 1, May 2023, Page 204-220 PDF (601.55 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/muta.2023.392980 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| أ.م.د/ ياسر زكريا متولي* 1; د/ أحمد محمد عبد المنعم2 | ||||
| 1استاذ مساعد جامعة بنها | ||||
| 2مدرس بكلية التربية الرياضية جامهة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث يهدف البحث إلى دراسة فاعلية استخدام أداة kettlebell وذلك من خلال: - تقييم مدى فاعلية أداة الـ Kettlebell في تعزيز القوة العضلية. دراسة التأثيرات المحتملة لاستخدام الـ Kettlebell على نسبة الدهون، الكتلة العضلية وتوزيع الشحوم في الجسم. التكوين الجسماني لزائدي الوزن. | ||||
|
Statistics Article View: 57 PDF Download: 31 |
||||
