تأثير إستخدام التدريب المركب علي بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوي الاداء للاعبات جمباز الايروبك | ||||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||||
| Article 28, Volume 9, Issue 5, December 2023, Page 193-211 PDF (1.18 MB) | ||||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||||
| DOI: 10.21608/mnvs.2024.344201.1236 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
عبدالله شحاته سعد 
| ||||
| مدرس بكلية علوم الرياضة جامعة بني سويف | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تاثير استخدام التدريب المركب علي : - بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبات جمباز الايروبك. - مستوي الأداء الفني للاعبات جمباز الايروبك تحت 12 سنه. استخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعه البحث، وتم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي.تم إختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من لاعبات أكاديمية الهرم الرابع تحت 12 سنه وعددهم (26) لاعبه، استبعد الباحث عدد (1) لاعبه لعدم انتظامهم بالتدريب، وبلغ عدد العينة الأساسية (15) لاعبه، والعينة الاستطلاعية بلغت (10) لاعبات.تم حساب إعتدالية توزيع أفراد عينة البحث فى معدلات النمو (السن - الطول - الوزن - العمر التدريبى) وبعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين - القدرة العضلية للذراعين والرجلين والبطن– مرونة الظهر والحوض) ، ومستوى الأداء للاعبات جمباز الايروبيك تحت (12) سنة ، وقد تمت هذه القياسات بعد إجراء المعاملات العلمية للإختبارات البدنية قيد البحث.في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود مجتمع البجث وعينته واستناداً الي المعالجات الإحصائية وما اشارت اليه النتائج امكن التوصل الي الاستخلاصات التالية: - البرنامج التدريب باستخدام التدريب المركب المطبق علي عينة البحث له تأثير إيجابي علي تحسين القدرات البدنية قيد البحث. - البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المركب المطبق علي عينة البحث ساهم في تطوير مستوي الأداء الفني وبعض المهارات للاعبات جمباز الايروبك. - تطوير وتحديث أساليب وطرق التدريب المستخدمة في تطوير أداء لاعبات جمباز الايروبك يساهم في رفع مستوي الأداء الفني والبدني . | ||||
| Keywords | ||||
| الايروبيك; الجمباز; التدريب المركب | ||||
|
Statistics Article View: 89 PDF Download: 77 |
||||
