تأثير تدريبات الساکيو SAQ على تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة لناشئ کرة السلة تحت 15 سنة بدولة الکويت | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 6, Volume 07, Issue 109 - Serial Number 2, September 2021, Pages 81-93 PDF (855.17 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2021.61052.1108 | ||
| Author | ||
| طلال القلاف* | ||
| وزارة التربية و التعليم، جامعة الاسکندرية، القصور، الکويت | ||
| Abstract | ||
| الإستخلاصات:- فى ضوء نتائج الدراسة وفى حدود العينة والمعالجات الإحصائية توصل الباحث للإستخلاصات التالية:- § أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساکيو SAQ تأثيراً إيجابياً فى تحسن مرکبات السرعة (السرعة الانتقالية – السرعة الحرکية – سرعة الاستجابة الانتقالية – القوة المميزة بالسرعة – تحمل السرعة). § أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساکيو SAQ تأثيراً إيجابياً فى تحسن مستوى الرشاقة. § بلغت نسبة التحسن للبرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساکيو SAQ لمستوى مرکبات السرعة مابين (12.011% – 26.521%). § بلغت نسبة التحسن للبرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساکيو SAQ لمستوى الرشاقة مابين (9.798% – 11.917%). التوصيات:- فى ضوء الإجراءات التى تم إتباعها ونتائج التحليل الإحصائى والإستخلاصات التى تم التوصل إليها يوصى الباحث بالأتى:- § إستخدام البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساکيو SAQ فى تطوير مستوى القدرات البدنية الخاصة بالسرعة والرشاقة في تدريب الناشئين بدولة الکويت. § الاهتمام بتطوير مستوى القدرات البدنية اللاهوائية لناشئ کرة السلة بدولة الکويت خلال المراحل السنية حيث اظهرت نتائج القياسات القبلية ضعف المستوى الزمنى لمرکبات السرعة والرشاقة لعنية الدراسة. § إجراء مزيد من الدراسات التى تستهدف تطوير الاداء البدني لناشئ کرة السلة بدولة الکويت. | ||
| Keywords | ||
| کرة سلة; تدريب رياضي; دولة الکويت | ||
|
Statistics Article View: 44 PDF Download: 68 |
||
