تأثير تنمية الرشاقة و سرعة الاستجابة الحركية على بعض القدرات البدنية والمهارات الدفاعية لناشئ الكرة الطائرة | ||
| مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية | ||
| Article 8, Volume 8, Issue 20, March 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/obsa.2025.345781.1753 | ||
| Author | ||
| أحمد علي الراعي حسين* | ||
| کلية التربية الرياضية بنين الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير تنمية الرشاقة و سرعة الاستجابة الحركية على بعض القدرات البدنية والمهارات الدفاعية لناشئ الكرة الطائرة، تم استخدام المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس ( القبلي - البعدي) ، ولقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ممثلة في عدد 14 لاعب كرة طائرة تحت 15 سنة بنادي غزل المحلة الرياضي لموسم 2023م/2024م ، تم تطبيق البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الرشاقة و سرعة الاستجابة الحركية لمدة (12) اسابيع تدريبية بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع ، و قد كانت القدرات البدنية قيد البحث (القدرة العضلية – التوافق – الدقة - الرشاقة - السرعة الحركية - سرعة رد الفعل) و المهارات الدفاعية (حائط الصد - الدفاع عن الملعب - استقبال الإرسال)، وقد كانت المعاملات الإحصائية المستخدمة ( المتوسط الحسابي – الانحراف المعياري – معامل الإرتباط – اختبار (ت)، نسب التحسن. أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في كل من الاختبارات البدنية، والمهارية – قيد الدراسة – والتي يعزيها الباحث الي استخدام تدريبات الرشاقة و سرعة الاستجابة الحركية في البرنامج التدريبي المقترح، ويوصى الباحث بضرورة الاتجاه لاستخدام تدريبات الرشاقة و سرعة الاستجابة الحركية في برامج التدريب الخاصة بالكرة الطائرة. | ||
| Keywords | ||
| تنمية; الرشاقة و سرعة الاستجابة الحركية; القدرات البدنيه; المهارات الدفاعية; الكرة الطائرة | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 199 PDF Download: 25 |
||
