تأثير استخدام البلاتيس على تعلم السباحة وتحسين بعض الصفات البدنية والفسيولوجية لدى الرجال ما بعد سن الاربعين | ||||
| مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضة | ||||
| Volume 8, Issue 1 - Serial Number 25, January 2025, Page 981-1009 PDF (888.4 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jses.2025.406110 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| أ.م.د / محمد محمد أبو جميل السيد حشاد1; د/مها هاني الدسوقي ابراهيم2 | ||||
| 1كلية علوم الرياضة جامعة بنها | ||||
| 2كلية علوم الرياضة جامعة الوادى الجديد | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى بناء برنامج ترويحي ومائي للرجال ما بعد الاربعين باستخدام البلاتيس واستخدم الباحثان المنهج التجريبي باعتباره المناسب لطبيعة الدراسة باستخدام القياس القبلي – البعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الاخرى ضابطة، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العشوائية من داخل مجتمع البحث من كبار السن المشاركين في برنامج التدريب بمديرية الشباب والرياضة بالقليوبية للاهتمام بالجانب الرياضي والفسيولوجي والبدني للرجال ما بعد سن الاربعين تتراواح أعمارهم ( 48 :54 ) عام. ، وعددهم (40) فرد بما يمثل (66.67%) من تعداد مجتمع البحث ، وكانت أهم النتائج أن البرنامج المقترح والذي تم تطبيقه له تأثير إيجابي على تنمية النواحى البدنية و المهارية والفسيولوجية، وكانت أهم التوصيات استخدام البرنامج المقترح فى تطوير النواحى البدنية والفسيولوجية مع مراعاة تقنين حمل التدريب بشكل مناسب للمرحلة السنية المختلفة عن الاخرين. | ||||
| Keywords | ||||
| استخدام البلاتيس على تعلم السباحة | ||||
|
Statistics Article View: 54 PDF Download: 35 |
||||
