تأثير تمرينات مهارية بأسلوب Hiit في بعض المتغيرات الكينماتيكية والدقة لمهارة الضرب الساحق السريع للمتقدمين في الكرة الطائرة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Volume 080, Issue 1, January 2025, Page 9-27 PDF (1.03 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2025.353910.2383 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
صداح ابراهيم  
| ||||
| كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة ديالى/ العراق | ||||
| Abstract | ||||
| أن التطور الحاصل في الفعاليات الرياضية ومنها الكرة الطائرة يظهر بشكل واضح من خلال المقدرة العالية في الأداء المهاري الذي لا يمكن الوصول اليه بتلك الدرجة الا بوجود مستوى عالي من الطرق والاساليب التدريبية فالتطور في الأداء الرياضي لا يأتي بشكل عشوائي بل يتطلب قاعدة أساسية وهي التدريب المستمر وعشوائي بل يتطلب قاعدة أساسية وهي التدريب المستمر وفق أحدث الطرق والأساليب التدريبية . هدف البحث الى اعداد تمرينات بأسلوب Hiit لتحسين وتطوير بعض المتغيرات الكينماتيكية والدقة لمهارة الضرب الساحق السريع في الكرة الطائرة ، وايضاً التعرف على تأثير هذه التمرينات ، اما فرض البحث فكان وجود فروق احصائية بين الاختبارين القبلي والبعدية لبعض المتغيرات الكينماتيكية والدقة لمهارة الضرب الساحق السريع في الكرة الطائرة ، اما منهج البحث فقد استخدم الباحث التصميم التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي ، واشتملت العينة على (6) لاعبين من المجتمع الاصلي ، وبعد اجراء التجربة تبين إِن للتمرينات المهارية تأثيرًا كبيرًا في تطوير اغلب المتغيرات المدروسة . | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات Hiit; متغيرات كينماتيكية; الضرب الساحق; الكرة الطائرة | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 141 PDF Download: 71 |
||||
