تاثير التصور العقلي علي بعض الاستجابات الفسيولوجيه لدي لاعبي التايكوندو | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Volume 080, Issue 3, January 2025, Page 103-121 PDF (1.52 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2025.350935.2392 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
يارا ابراهيم  1; ريم محمد محسن محمد محسن2; سها فكري3
| ||||
| 1كليه التربيه الرياضيه | ||||
| 2کلية التربية الرياضية بنات الجزيرة جامعة حلوان | ||||
| 3كليه التربيه الرياضيه بنات ، الجزيره | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الي وضع برنامج مقترح للتصور العقلي للاعبات التايكوندو من (16-19) للتعرف علي تاثير البرنامج المقترح علي الاستجابات الفسيولوجيه المتمثله في : (معدل النبض في بدايه ونهايه المجهود , السعه الحيويه vc , الحد الاقصي لاستهلاك الاكسجين vo2max (. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث بإستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعه واحده . تم اختيار عينه البحث عمديا من لاعبي منتخب مصر للتايكوندو بنادي الصيد المصري بمحافظة الجيزة للمرحلة السنية 16 – 19 سنة , و اشتملت عينه البحث علي ( 9 ) لاعبات, تم تصميم البرنامج داخل صاله التدريب تحتوي علي جميع الادوات و الاجهزه اللازمه لتطبيق البحث وكان من اهم النتائج ان استخدام البرنامج المقترح للتصور العقلي ساعد في تحسن المتغيرات الفسيولوجيه و كذلك ادي الي تحسن الاداء داخل المنافسات لعينه البحث في بعض الاستجابات التي تم قياسها خلال فتره تطبيق البرنامج و تحسين اداء اللاعبات اثناء المنافسات الهامه ينبغي استخدام جميع الحواس أثناء التدريب على التصور العقلي أحد العناصر المهمة جدًا في التدريب العقلي هو التصور، أي التدريب على التصور العقلي. يتم استخدامه في كل مرحلة من مراحل العملية التدريبية. الغرض من التدريب على التصور العقلي هو الاستفادة من الخيال البشري بطريقة تبرمج عقل الشخص لأداء مهمة ما بأفضل طريقة يحتاج رياضين التايكوندو إلى تركيز شديد ومستوى عالٍ من المقاومة الذهنية . | ||||
| Keywords | ||||
| التصور العقلي; الاستجابات الفسيولوجيه; لاعبي التايكوندوا | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 112 PDF Download: 29 |
||||
