برنامج تمرينات تأهيلية بمصاحبة الضغط على نقاط الالم للحد من آلام الرقبه لدي السيدات من 40-50 سنه Rehabilitative exercise program with pressure points to reduce neck pain in women 40-50 years old

جاب الله, رانيا مصطفي; شلبي, د/ احمد ابراهيم احمد; الغنام, ايه

doi:10.21608/mkod.2024.292886.1450

	برنامج تمرينات تأهيلية بمصاحبة الضغط على نقاط الالم للحد من آلام الرقبه لدي السيدات من 40-50 سنه Rehabilitative exercise program with pressure points to reduce neck pain in women 40-50 years old
المجلة العلمية لعلوم الرياضة
Volume 14, Issue 3, June 2024, Page 140-166
Document Type: المقالة الأصلية
DOI: 10.21608/mkod.2024.292886.1450
View on SCiNiTO
Authors
رانيا مصطفي جاب الله¹; د/ احمد ابراهيم احمد شلبي²; ايه الغنام ³
¹کلية التربية الرياضية - جامعة کفرالشيخ
²کلية التربية الرياضية - جامعة کفر الشيخ
³كلية التربية الرياضية جامعة كفرالشيخ
Abstract
يهدف البحث الي التعرف تأثير برنامج تمرينات تأهيلية بمصاحبة الضغط على نقاط الالم للحد من آلام الرقبة لدي السيدات من 40-50 سنه من خلال: ۱- مستوي درجه الالم في منطقه الرقبة لدي السيدات. ۲ - قوه العضلات في منطقه الرقبة لدي السيدات. 3- مستوي المدي الحركي الفقرات العنقيه لدي السيدات. يشتمل مجتمع البحث على السيدات كبار السن من ٤٠: ٥٠ سنة من المصابين بالألم الرقبة بمركز كوم حمادة بمحافظة البحيرة. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المصابات بالام الرقبة تراوحت اعمارهم ما بين (40: ٥٠ ) سنه وتكونت عينة البحث من (۲۰) سيدة. توجد فروق داله احصائيا بين متوسطات القياس (القبلي والبعدي) في مستوي درجه الالم. توجد فروق داله احصائيا بين متوسطات القياس (القبلي والبعدي) في مستوي القوى العضلية. توجد فروق داله احصائيا بين متوسطات القياس (القبلي والبعدي) في المدي الحركي. يهدف البحث الي التعرف تأثير برنامج تمرينات تأهيلية بمصاحبة الضغط على نقاط الالم للحد من آلام الرقبة لدي السيدات من 40-50 سنه من خلال: ۱- مستوي درجه الالم في منطقه الرقبة لدي السيدات. ۲ - قوه العضلات في منطقه الرقبة لدي السيدات. The research aims to identify the effect of a rehabilitative exercise program combined with pressure on pain points to reduce neck pain in women aged 40-50 years through: 1- The level of pain in the neck area in women. 2 - Muscle strength in the neck area in women. 3- The level of range of motion of the cervical vertebrae in women. The research population includes elderly women from 40: 50 years old with neck pain in Kom Hamada Center, Beheira Governorate. The research sample was randomly selected from women with neck pain between the ages of (40: 50) years, and the research sample consisted of (20) women. There are statistically significant differences between the means of the measurement (pre and post) in the level of the degree of pain. There are statistically significant differences between pre- and post-measurement means in the level of muscle strength. There are statistically significant differences between pre- and post-measurement averages in range of motion. The research aims to identify the effect of a rehabilitation exercise program with pressure on pain points to reduce neck pain in women aged 40-50 years through: 1- The level of pain in the neck area in women. 2 - Muscle strength in the neck area in women.
Keywords
برنامج تمرينات; الضغط على نقاط الالم; الام الرقبة لدى السيدات


Statistics Article View: 1