تأثير التدريبات الوظيفية على تطوير مهارة تثبيت الكتف وتحسين نتائج المباريات في رياضة المصارعة | ||||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||||
| Article 38, Volume 12, Issue 1, June 2025, Page 111-134 PDF (1.13 MB) | ||||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||||
| DOI: 10.21608/mnvs.2025.363942.1272 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمود السعيد حسن الراوي 
| ||||
| أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات رياضات المنازلات – كلية التربية الرياضة– جامعة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| كما لاحظ الباحث من خلال خبرته العلمية والعملية كمصارع سابق، ومدرب لناشئى المصارعة بالمشروع القومى لإعداد البطل الأوليمبى بمنطقة القليوبية إنخفاض مستوى الأداء الفنى لمهارة تثبيت الكتف لناشئى المصارعة من حيث السرعة والقوة سواء أثناء التدريب أو المباريات الرسمية مما يؤثر بشكل سلبى على نتائج المباريات في رياضة المصارعة ، وقد يرجع ذلك إلى ضعف القدرات البدنية الخاصة، حيث تعتمد مهارة تثبيت الكتف على قاعدة أساسية من القدرات البدنية الخاصة التى يمتلكها المصارع، بالإضافة إلى أن معظم مدربى المصارعة تولى اهتماماًٍ كبيراً للتدريبات الفنية لناشئى المصارعة، وإهمال التدريبات الوظيفية التى تهتم بتحقيق التوازن فى نسب القوة على جانبى الجسم، وبين طرفى الجسم العلوى والسفلى، وبين المجموعات العضلية حول نفس المفصل وقوة عضلات المركز )الجذع (لها دور كبير فى تقدم المستوى البدنى والمهارى للمصارعين، كما أن مهارة تثبيت الكتف لناشئى المصارعة تحتاج إلى عضلات مركز قوية تساعد على ربط الطرف السفلى بالطرف العلوى ، لذا يجب التركيز على عضلات التثبيت الرئيسية الموجودة فى المركز، وهنا تتبللور مشكلة البحث فى تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة الموجهة لتنمية عضلات المركز، والتى تشمل منطقة الظهر السفلية والبطن السفلية وعضلات الجانبين ، وتدريبات القوة العضلية مع التوازن، والتى يطلق عليها مصطلح )القوة الوظيفية( هى همزة الوصل بين الجزء العلوى )الجذع (والجزء السفلى )الرجلين(، كما أنها تعمل على تجميع قوة الجسم. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريبات الوظيفية; مهارة تثبت الكتف; المصارعة | ||||
|
Statistics Article View: 2 |
||||
