تأثير التدريبات المتقطعة عالية الشدة على بعض المتغيرات الفسيولوجية لناشئي كرة القدم من 14 إلى 16 سنة | ||||
| مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة | ||||
| Article 13, Volume 6, Issue 2, June 2025, Page 57-76 PDF (1.41 MB) | ||||
| Document Type: أبحاث ومقالات علمية | ||||
| DOI: 10.21608/djpes.2025.362080.1082 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أحمد شعراوى محمد أحمد   1; حسام اسعد امين محمد 2; محمد عبدالحى الحسينى الحسينى أبو الدهب 1; نبيل عطية عبد الجواد أحمد 3
| ||||
| 1كلية علوم الرياضة- جامعة دمياط | ||||
| 2كلية علوم الرياضة جامعة دمياط | ||||
| 3كلية علوم الرياضة - جامعة دمياط | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على "تأثير التدريبات المتقطعة عالية الشدة (HIIT) على بعض المتغيرات الفسيولوجية لناشئي كرة القدم من 14 إلى 16 سنه" وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياسين القبلي والبعدي، بعينة بلغت (25) لاعبًا ناشئًا مسجلين في الاتحاد المصري لكرة القدم، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعة تجريبية أساسية تضم (20) لاعبًا، بالإضافة إلى (5) لاعبين للعينة الاستطلاعية ، حيث أشارت أهم النتائج إلي وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين متوسط القياسين القلبي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي قيد البحث ، ويوصي الباحث ضرورة إدراج التدريبات المتقطعة عالية الشدة (HIIT) في برامج إعداد ناشئي كرة القدم نظرًا لمناسبتها لطبيعة الأداء التنافسي والاستفادة من هذا الأسلوب في الرياضات الجماعية التي تعتمد على فترات متناوبة من العمل والراحة والاهتمام بتأهيل المدربين حول الأساليب الحديثة في التدريب المتقطع عالي الشدة لضمان الاستخدام الأمثل له في تطوير الأداء الرياضي. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريبات المتقطعة عالية الشدة; المتغيرات الفسيولوجية; ناشئي كرة القدم | ||||
|
Statistics Article View: 98 PDF Download: 37 |
||||
