تأثير استخدام المقاومة الكلية للجسم (TRX) لتطوير بعض القدرات البدنية و قوة الضربات لناشئي التنس | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Article 8, Volume 9, Issue 4, December 2023, Pages 200-221 PDF (1.07 M) | ||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2023.419683 | ||
| Author | ||
| محمود محمد وكوك | ||
| أستاذ مساعد بقسم الألعاب الجماعية و رياضات المضرب – كلية التربية الرياضية – جامعة طنطا | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام المقاومة الكلية للجسم (TRX) لتطوير بعض القدرات البدنية و قوة الضربات لناشئى التنس و استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو المجموعه التجريبيه الواحده باسلوب القياس القبلى والبعدى للمجموعه التجريبيه وقام الباحث بإختيار عينه عمديه وشملت لاعبات من نادى طنطا الرياضى تحت سن 17 سنه و عددهن (12) لاعبه وعينة الدراسة الإستطلاعية بلغ قوام العينة (12) لاعبه من داخل مجتمع البحث ومن خارج عينة الدراسة الأساسية ،و تم تطبيق البحث خلال الموسم التدريبى 2023/2024م حيث تم تطبيق إجراءات الدراسة فى الفترة من 1/8/2023م إلى 8/10/2023م وتم تطبيق البحث على العينة قيد البحث بنادي طنطا الرياضى ، وتم تطبيق الدراسة الإستطلاعية علي ملاعب نادي سبورتنج كاسل وكانت اهم النتائج وجودفروقفىنسبالتحسنالمئويةبينالقياس القبلى والبعدىفي متغيرات القدرات البدنية و قوة الضربات لناشئى التنس قيدالبحث لصالحالقياس البعدىفكانتكما يلى: - المتغيرات البدنية كانت نسبة التحسن كما يلى : دفع الكره الطبيه( 3كجم) باليدين 26.51% الوثب العريض من الثبات 17.90% الجرى الزجزاجى بين الحواجز 16.35% ثنى الجذع من الوقوف 57.00% الدوائر المرقمه السريعة 12.80% | ||
| Keywords | ||
| المقاولة الكلية للجسم; trx; ناشيء التنس | ||
|
Statistics Article View: 51 PDF Download: 61 |
||
