تأثير التدليك السطحي الذاتي باستخدام أسطوانات الفوم والإطالة الديناميكية للعضلات على استشفاء بعض المتغيرات البيوكيميائية للرياضيين | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 107, Issue 2, April 2025, Pages 134-151 PDF (4.4 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2025.377350.3013 | ||
| Authors | ||
| أحمد نصر الدين سيد1; حسن ا.د / احمد على2; محمود عبد الحافظ شحاته النجار3; محمد محمد عبد الوهاب علام* 4 | ||
| 1كلية علوم الرياضة للبنين - جامعة حلوان | ||
| 2جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية | ||
| 3قسم علوم الصحة الرياضية ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة حلوان | ||
| 4کلية التربية الرياضية جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدليك السطحي الذاتي باستخدام أسطوانات الفوم والإطالة الديناميكية للعضلات على استشفاء بعض المتغيرات البيوكيميائية للرياضيين، وذلك من خلال التعرف على تأثير التدليك السطحي الذاتي باستخدام أسطوانات الفوم والإطالة الديناميكية للعضلات على استشفاء بعض المتغيرات البيوكيميائية للرياضيين عينة البحث، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة وذلك بالتصميم التجريبي للقياس القبلي والبعدي وبعد الاستشفاء، يمثل مجتمع البحث جميع لاعبي كرة القدم بأندية الدرجة الممتازة (العمر من 16- 20 سنة) مسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم للموسم الرياضي 2024/۲۰25م وجميعهم إشتركوا في بطولة الدوري. وتم توزيعهم إلى عينة أساسية تكونت من (12) لاعب وتم تقسيمهم إلى (8) لاعبين لدراسة الأساسية، العينة، كما حدد عينة استطلاعية تكونت من (4) لاعبين من مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية، وتوصل الباحث إلى: أظهرت نتائج عينة البحث بعد تطبيق البرنامج التجريبي أن اتجاه نتائج القياسات (القبلية، البعدية، الاستشفائية) في المتغيرات البيوكيميائية (درجة التوازن الهيدروجيني للدم (pH)-تركيز لاكتات الدم) كان بين نتائج القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس القبلي، وبين القياسين البعدي والاستشفائي لصالح قياسات الاستشفاء. وضع برنامج مقترح خاص باستخدام التدليك السطحي الذاتي باستخدام أسطوانات الفومFoam Rolling والإطالة الديناميكية للعضلات ذو تأثير ايجابي في تحسن المتغيرات البيوكيميائية لذا اعتماده وتعميمه لاستخدامه في فترات البرنامج التدريبي للمواسم التدريبية. | ||
| Keywords | ||
| التدليك السطحي الذاتي; أسطوانات الفوم; الإطالة الديناميكية للعضلات; المتغيرات البيوكيميائية للرياضيين | ||
|
Statistics Article View: 47 PDF Download: 28 |
||
