فعالية تدريبات Battle Rope على بعض المؤشرات الصحية والبدنية لدى لاعبي كمال الاجسام فئة الفيزيك | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Volume 107, Issue 2, April 2025, Pages 273-308 PDF (8.45 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2025.379876.3021 | ||
| Authors | ||
| أحمد سمير سعد زغلول* 1; محمود محمد فرج2 | ||
| 1قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان | ||
| 2كلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث تصميم برنامج تدريبي خلال فترة الاعداد الخاص بإستخدام (Battle Rope) للاعبي كمال الأجسام (فئة الفيزيك)، التعرف علي تأثير تدريبات (Battle Rope) على بعض المؤشرات الصحية ( مكونات الجسم : مؤشر كتلة الجسم (BMI)، نسبة الدهون(%) ، كتلة الدهون، كتلة العضلات (كجم)، كمية الماء(كجم)، كمية البروتين(كجم) )، المتغيرات الفسيولوجية ( معدل النبض – الضغط الانقباضي – الضغط الانبساطي ) والمتغيرات البدنية( تحمل القوة - القدرة العضلية ) لدي لاعبي كمال الأجسام (فئة الفيزيك).عينة البحث: تم تحديد مجتمع البحث من طلاب تخصص (كمال أجسام فئة الفيزيك) بالفرقة الرابعة بكلية علوم الرياضة للبنين – جامعة حلوان، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طلاب تخصص (كمال الاجسامن فئة الفيزيك) بالفرقة الرابعة والذين تتراوح أعمارهم من (20 -21) سنة، وبلغ اجمالي عدد عينة البحث (20) طالب، وتم توزيع أفراد العينة عشوائيا بواقع (16) طالب لتجربة البحث الأساسية، تم تقسيمهم إلي(8) طلاب مجموعة تجريبية و (8) طلاب مجموعة ضابطة و(4) طلاب للدراسة الاستطلاعية.نتائج البحث : توجد فروق ذات دلاله احصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية والضابطة في مكونات الجسم ( مؤشر كتلة الجسم (BMI)، نسبة الدهون(%) ،كتلة الدهون(كجم)، كتلة العضلات (كجم)، كمية الماء(كجم)، كمية البروتين(كجم) ) لدى لاعبي كمال الاجسام فئة الفيزيك، توجد فروق ذات دلاله احصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية والضابطة في المتغيرات الفسيولوجية ( معدل النبض – الضغط الانقباضي – الضغط الانبساطي ) لدى لاعبي كمال الاجسام فئة الفيزيك | ||
| Keywords | ||
| Battle Rope; المؤشرات الصحية; المؤشرات البدنية; كمال الاجسام | ||
|
Statistics Article View: 69 PDF Download: 47 |
||
