برنامج تدريبي باستخدام أسلوب المقاومات لتنمية القوة العضلية وتأثيرة على فعالية مهاره برمة الوسط لدى ناشئي رياضة المصارعة بالوادي الجديد | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 31 May 2025 | ||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2025.376614.1284 | ||
| Author | ||
| Mostafa Gamal* | ||
| كليه التربيه الرياضيه | ||
| Abstract | ||
| "عنوان الدراسة " "برنامج تدريبي باستخدام أسلوب المقاومات لتنمية القوة العضلية وتأثيرة على فعالية مهاره برمة الوسط لدى ناشئي رياضة المصارعة بالوادي الجديد" د/ مصطفي جمال مسلم مدرس بقسم التدريب الرياضي تكمن مشكلة البحث:ضعف القوة العضلية الخاصة بعضلات الساعد لللاعبين الناشئين والمسؤلة عن القبض وإحكام المسك على المنافس لتنفيذ المهارات بشكل كامل وسليم. هدف البحث: تصميم برنامج تدريبي بإستخدام أسلوب المقاومات لدى ناشئي رياضة المصارعة بالوادي الجديد. فروض البحث:1-توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية في مستوى القوة القصوى لقبضة اليد اليمنى واليسرى و فعالية أداء مهاره برمة الوسط لصالح القياس البعدى. 2- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين البعديين للمجموعة التجريبية والضابطة في مستوى القوة القصوى لقبضة اليد اليمنى واليسرى وفعالية أداء مهارة برمة الوسط لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية . مجتمع البحث :ناشئ رياضة المصارعة تحت 13 سنة بمركز شباب التنمية الشبابية بالخارجة محافظة الوادي الجديد . منهج البحث : إستخدم الباحث المنهج شبه التجريبي وذلك بتطبيق القياسين القبلي والبعدي كتصميم تجريبي على مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. أدوات جمع البيانات : استمارات الاستطلاع –الاختبارات البدنية- الاختبارات الفنية الاستنتاجات:إستخدام البرنامج التدريبي المقترح والذي يستخدم أسلوب المقاومات للعضلات وبشكل مقنن علميا أدى إلى تحسن دال معنويا في القوة القصوى لعضلات القبضة وفعالية مهارة برمة الوسط وذلك بالنسبة للقياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية وأيضا أدى البرنامج التدريبي إلى تحسن دال بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية في القوة القصوى لعضلات القبضة وفعالية مهارة برمة الوسط . | ||
| Keywords | ||
| المصارعه; التدريب الرياضي; المقاومات | ||
|
Statistics Article View: 29 |
||
