فاعلية استخدام تمرينات البريكلاتيكس على بعض الصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية | ||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||
| Volume 81, Issue 161, August 2025, Pages 200-223 PDF (934.06 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/mbtr.2025.385233.1408 | ||
| Authors | ||
| محمد فريد عبداللطيف محمد عز عز* 1; محمد محمود الدسوقى محمد2; احمد السيد احمد محمد رجب3; أحمد الباسطي4 | ||
| 1كلية علوم الرياضة بنين - جامعة الزقازيق | ||
| 2کلية التربية الرياضية - جامعة الزقازيق | ||
| 3کلية علوم الرياضة بنين _جامعة الزقازيق | ||
| 4قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة – کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| مستخلص البحث فاعلية استخدام تمرينات البريكلاتيكس على بعض الصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية أ.د/ محمد محمود الدسوقي أ.د/ أحمد السيد رجب م. د/ أحمد أيمن الباسطي الباحث/ محمد فريد عبد اللطيف أستهدف البحث تصميم برنامج تدريبي باستخدام تمرينات البريكلاتيكس ومعرفة تأثيرها على بعض الصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية لدي كلاب فريق العروض بكلية علوم الرياضة بنين جامعة الزقازيق، وأستخدم الباحث المنهج التجريبي ذات المجموعتين (الضابطة والتجريبية) على عينة قوامها (50) طالباً تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما (20) طالباً وعينة استطلاعية مكونه من (10) طلاب. ومن أهم النتائج: 1- فاعلية استخدام تمرينات البريكلاتيكس تأثيراً إيجابياً على الصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية 2- الطريقة التقليدية تؤثر إيجابياً على الصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية. 3- زيادة فاعلية تمرينات البريكلاتيكس عن الطريقة التقليدية في الصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية. ومن أهم التوصيات: 1. ضرورة تطبيق تمرينات البريكلاتيكس للإرتقاء بالصفات البدنية ومستوى أداء العروض الرياضية لطلاب العروض بالكلية. | ||
| Keywords | ||
| (Breakletics); الفقرات الحرة; الصفات البدنية | ||
|
Statistics Article View: 30 PDF Download: 40 |
||
