The effect of (ULTRA-short race pace) training on the record of swimmers in the 50-meter crawl stroke | ||||
| مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضة | ||||
| Volume 9, Issue 2 - Serial Number 16, April 2025, Page 67-88 PDF (833.05 K) | ||||
| DOI: 10.21608/jses.2025.436159 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| أ.م.د/ عمر يحيى عبدالفتاح | ||||
| Abstract | ||||
| أثر التدريب بفترات الراحة والمسافة فائقة القصر بسرعة السباق على المستوي الرقمي للسباحين فى سباقات ال50 متر لسباحة الزحف على البطن " المستخلص جاءت أهــداف البحث التعرف علي تأثير طريقة التدريب للراحة فائقة القصر لسرعة السباق علي السرعة القصوى للسباحين الناشئين و تأثير طريقة التدريب للراحة فائقة القصر لسرعة السباق على النبض للسباحين الناشئين وتأثير طريقة التدريب للراحة فائقة القصر لسرعة السباق على المستوى الرقمى للسباحين الناشئين فى سباقات ال50متر -100 متر واستخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة ذات (القياس القبلي والبعدي).، سباحي مرحلة تحت ١٥ سنة بنادى (DR Sports Academy) بالامارات العربية المتحدة ، المشاركين في كأس الامارات للسباحة لعام 2019. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لفريق السباحة مرحلة تحت ١٥ سنة المشاركين ببطولة كأس الامارات للسباحة وعددهم 17 سباح. وفيى حدود هذه الدراسة واسترشادا بأهدافها والخطوات المتبعة فيه للتحقق من صحة الفروض وفى ضوء القياسات المستخدمة وفى حدود عينة البحث والاسلوب الاحصائى المستخدم توصل الباحث الى الاستخلاصات التالية : 1- التطور الرقمي من خلال تطبيق البرنامج التدريبى بطريقة (ULTRA-short race pace على مدار الموسم التدريبى هو الركيزة الاساسية لاى برنامج تدريبى 2- استخدام طريقة ULTRA-short race pace كتدريبات على مدار الموسم التدريبى للوصول الى مدى التطور من خلال تطبيق البرنامج التدريبى المقترح . 3- تطبيق برنامج تدريبى مقنن يساعد فى الوصول الى معدل تغير فى نسب التحسن لصالح القياسات البعدية على مدار الموسم التدريبى . 4- تقنين الاحمال التدريبية خلال الموسم التدريبى وفقا لمتغيرات محدده منها ( المستوى الرقمى لسباقات ال50 متر ). ABSTRACT The effect of (ULTRA-short race pace) training on the record of swimmers in the 50-meter crawl stroke " * Amr Yehia Abdel Fattah The objectives of the research were to identify the effect of the ultra-short rest training method for racing speed on the maximum speed of the junior swimmers , the effect of the ultra-short rest training method for the racing speed on the pulse of the junior swimmers, and the effect of the ultra-short rest training method for the racing speed on the digital level for the junior swimmers in the 50- meter races. -100 meters, and the researcher used the experimental method for one group with ( pre- and post-measurement ). , swimmer stage under 15 years club (DR sports Academy) In the United Arab Emirates, participants in the Emirates Swimming Cup for the year 2019. The sample of the research was deliberately chosen for the swimming team under 14 years of age, who participated in the Emirates Swimming Cup, numbering 17 swimmers . Abstracts: Within the limits of this study and guided by its objectives and the steps followed in it to verify the validity of the hypotheses, in light of the measurements used, within the limits of the research sample and the statistical method used, the researcher reached the following conclusions: 1- Digital development through the application of the training program in a manner(ULTRA-short race pace Throughout the training season, it is the mainstay of any training program 2- use method ULTRA-short race pace As exercises throughout the training season to reach the extent of development through the application of the proposed training program 3- The application of a codified training program that helps in reaching a rate of change in the improvement rates in favor of dimensional measurements over the course of the training season 4- Rationing the training loads during the training season according to specific variables, including ( record level for the 50 meters races( | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب بفترات الراحة والمسافة فائقة القصر بسرعة السباق; المستوي الرقمي للسباحين; سباحة الزحف على البطن " | ||||
|
Statistics Article View: 67 PDF Download: 44 |
||||
