" تأثير تدريبات القوة الوظيفية باستخدام البار الطرفي (landmine)على بعض القدرات البدنية الخاصة وفاعلية الاداء المهاري لمهارة خطفة الوسط العكسية(الريبو) لدي لاعبي المصارعة" | ||||
| مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضة | ||||
| Volume 9, Issue 2 - Serial Number 16, April 2025, Page 89-123 PDF (1.05 MB) | ||||
| DOI: 10.21608/jses.2025.436292 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| أ.د / هاني جعفر عبد الله أ.م.د / محمود عبدالعال عكاشة الباحث/ مصطفي محمد محمـود بطيـخ | ||||
| Abstract | ||||
| المستخلص يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية باستخدام البار الطرفي (landmine)على بعض القدرات البدنية الخاصة وفاعلية الاداء المهاري لمهارة خطفة الوسط العكسية(الريبو) لدي لاعبي المصارعة. و إستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بأسلوب القياسين القبلي والبعدي وذلك لمناسبته لطبيعة أهداف وفروض البحث.و أشتمل مجتمع البحث على لاعبي منتخب جامعة سوهاج للمصارعة (رجال) من جامعة سوهاج وعددهم (12) لاعب للعام الدراسي 2024/2025 م. وكانت اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية لعينة قوامها (12) لاعب من بين لاعبي المنتخب الفني للمصارعة ، وتم تقسيمهم إلي (7) لاعبين عينة أساسية و(5) لاعبين عينة استطلاعية . تم التوصل إلى الاستنتاجات الآتية: أن البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية البار الطرفي (اللاندمين) أثر ثأثيراً إيجابياً علي الاختبارات البدنية (القوى القصوى- القوة المميزة بالسرعة- تحمل القوة- الرشاقة- المرونة) في القياس البعدى للمجموعة التجريبة قيد البحث. أن البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات القوة الوظيفية البار الطرفي (اللاندمين) أثر ثأثيراً إيجابياً علي فاعلية الأداء المهاري ( الريبو) في القياس البعدى للمجموعة التجريبة قيد البحث. | ||||
| Keywords | ||||
| " تأثير تدريبات القوة الوظيفية باستخدام البار الطرفي (landmine); القدرات البدنية الخاصة; فاعلية; مهارة خطفة الوسط العكسية(الريبو); لاعبي المصارعة | ||||
|
Statistics Article View: 51 PDF Download: 13 |
||||
