تأثير تدريبات نقص الأكسجين باستخدام قناع التدريب علي بعض المتغيرات البدنية للاعبات كرة اليد | ||
| مجلة علوم و فنون الرياضة و تطبيقات التربية البدنية | ||
| Article 5, Volume 1, Issue 1, January 2025 PDF (718.01 K) | ||
| Document Type: ابحاث علميه رياضية متخصصة | ||
| DOI: 10.21608/ssap.2025.370312.1003 | ||
| Author | ||
| هويدا محمد احمد عبدالرحمن عبدالرحمن* | ||
| جامعة السويس | ||
| Abstract | ||
| ملخص البحث يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير إستخدام قناع التدريب ومعرفة تأثيرة علي بعض المتغيرات البدنية ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي بإتباع القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك نظراً لملاءمته لطبيعة الدراسة الحالية ، اختارات الباحثة عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات كرة اليد بنادي منتخب السويس مواليد ٢٠٠٦م والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد حيث بلغ حجم العينة الكلي قبل اجراء التجربة ٢٤ لاعبة وتم استبعاد عدد (٨) لاعبات لاجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم لتصبح عينة البحث الأساسية (١٦) لاعبة . قامت الباحثة بإجراء دراسة إستطلاعية وذلك على عينة استطلاعية من المجتمع الأصلي وعددها (٨) لاعبات ومن خارج عينة البحث الأساسية، وأجريت القياسات القبلية فى متغيرات البحث لعينة البحث يوم الخميس الموافق ٩/١/٢٠٢٥م أستغرق تنفيذ البرنامج التدريبى (٨) أسابيع، بواقع ( ٣ ) وحدات أسبوعياً أى (٢٤) وحدة طوال فترة تطبيق البرنامج،قامت الباحثة بعد الانتهاء من تطبيق البرنامج بإجراء القياسات البعدية لمجموعة البحث ، ومن خلال نتائج التحليل الإحصائى للبيانات توصلت الباحثة الى ان حدوث الفروق ذات دلالة احصائية لافراد عينة البحث بين القياس القبلي والبعدي في الأختبارات البدنية إلي الأثر الأيجابي لأستخدام تدريبات المقاومة باستخدام قناع التدريب المطبق علي عينة البحث وما يتضمنة من تدريبات متعددة وكذلك طبيعية تنفيذ هذه التدريبات والتي تهدف إلي تحسين المتغيرات البدنية | ||
| Keywords | ||
| نقص الاكسجين; قناع التدريب; كرة اليد | ||
|
Statistics Article View: 82 PDF Download: 39 |
||
