تأثير تمرينات خاصة وفقا لبعض المحددات الكينماتيكية لمرحلة التسارع في سباق 100 متر لعدائي منتخب جامعة الأنبار | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Volume 81, Issue 3, April 2025, Page 78-93 PDF (1.33 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2025.437979 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
وليد خالد حمادى  ; جاسم نافع حمادي; سلمان احمد ناصر
| ||||
| أستاذ بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة الأنبار، الرمادي، العراق | ||||
| Abstract | ||||
| ملخص البحث يهدف البحث الى تحليل بعض المحددات الكينماتيكية لعدائي منتخب جامعة الأنبار في مرحلة التسارع لسباق (100) متر عدو، وكذلك إعداد تمرينات خاصة تعتمد على نتائج التحليل الكينماتيكي لمرحلة التسارع، ومعرفة تأثير هذه التمرينات الخاصة في بعض المحددات الكينماتيكية لدى عدائي منتخب جامعة الأنبار، وافترض الباحثون بأنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبيلة والبعدية لبعض المحددات الكينماتيكية لمرحلة التسارع في ركض (100) متر لعدائي منتخب جامعة الأنبار، استخدم الباحثون المنهج التجريبي وبتصميم المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، أما عينة البحث فقد تكونت من عدائي منتخب جامعة الأنبار لسباق (100) متر والبالغ عددهم (5) عدائين، بدأ تنفيذ التمرينات الخاصة يوم الاثنين الموافق (14/10/2024) ولغاية يوم السبت الموافق (7/12/2024)، ولمدة (8) أسابيع، بواقع (3) وحدات تدريبية في الإسبوع للأيام، وبمعدل (24) وحدة تدريبية، واستنتج الباحثون ان هناك تحسنا ملحوظا في زمن الأداء الكلي لسباق (100) متر، حيث انخفض الزمن بمعدل (0.09) ثانية، وكذلك تطور في مرحلة التسارع حيث انخفض زمنها بمعدل (0.064) ثانية، وبناء على ذلك يوصي الباحثون بضرورة التركيز على تحسين مرحلة التسارع من جميع النواحي الميكانيكية وذلك لأهميتها في تطوير زمن سباق (100) متر، وكذلك التأكيد على تحسين متغيري طول الخطوة وترددها لأهمية هذين المتغيرين في تحقيق المعدلات المثالية المطلوبة للوصول الى السرعة المثالية. | ||||
| Keywords | ||||
| الكلمات المفتاحية: المحددات الكينماتيكية; مرحلة التسارع; سباق (100) متر | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 11 PDF Download: 8 |
||||
