تأثير تدريبات السرعة الادراكية البصرية علي بعض القدرات البدنية لناشئات التايكوندو

محمد, منة الله; مختار, مني; زهران, احمد; الدهشورى, مروة

doi:10.21608/ijssaa.2025.399070.2467

	تأثير تدريبات السرعة الادراكية البصرية علي بعض القدرات البدنية لناشئات التايكوندو
المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 13 July 2025
Document Type: المقالة الأصلية
DOI: 10.21608/ijssaa.2025.399070.2467
View on SCiNiTO
Authors
منة الله محمد ¹; مني مختار ²; احمد زهران³; مروة الدهشورى⁴
¹مدربة لياقة بدنية، وحكم محلي معتمد بالاتحاد المصري للتايكوندو
²أستاذ علم النفس الرياضي بقسم العلوم التربوية والنفسية والاجتماعية الرياضية، بكلية علوم الرياضة بنات - جامعة حلوان.
³استاذ تدريب التايکوندو ورياضات الدفاع عن النفس .رئيس قسم تدريب الرياضات الفرديه.کليه التربيه الرياضيه للبنين بالهرم جامعه حلوان 01005372920
⁴أستاذ تدريب المبارزة المنازلات والرياضات الفردية، كلية علوم الرياضة بنات، جامعة حلوان.
Abstract
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات السرعة الإدراكية البصرية بعض القدرات البدنية لناشئات التايكوندو، باستخدام المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين (ضابطة وتجريبية) مع القياس القبلي والبعدي، على عينة قوامها 30 ناشئة من المسجلات بالاتحاد المصري للتايكوندو، تم تقسيمهن عشوائيًا إلى مجموعتين متساويتين، 15 ناشئة للعينة التجريبية، و15 ناشئة للعينة الضابطة، واستخدمت الباحثة مجموعة من الاختبارات المعيارية لقياس عناصر اللياقة البدنية المتمثلة في الآتي: (القدرة العضلية العمودية، القدرة العضلية الأفقية، الرشاقة، المرونة، التوازن). وقد تضمن البرنامج التدريبي للمجموعة التجريبية تدريبات متنوعة ضمن محاور السرعة الإدراكية البصرية، متمثلة في الآتي: التتبع البصري، الدقة البصرية الثابتة والمتحركة، إدراك المسافة، التوافق بين العين والقدم، والسرعة الإدراكية. وقد أظهرت النتائج تفوقًا ملحوظًا في المجموعة التجريبية في القياسات البعدية بدلالة إحصائية لكافة المتغيرات البدنية، مما يؤكد هذا التحسن فاعلية البرنامج في تحسين الأداء البدني للناشئات. ومن أهم التوصيات: دمج تدريبات السرعة الإدراكية في تدريب التايكوندو. الكلمات المفتاحية: السرعة الإدراكية البصرية – القدرات البدنية – ناشئات التايكوندو.
Keywords
السرعة; الإدراكية; البصرية


Statistics Article View: 34