تأثير تدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill على تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقي 100م عدو | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Volume 16, Issue 2, March 2024, Page 363-391 PDF (556.26 K) | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2025.399669.1291 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
علاء الدين عاطف الأفندى 
| ||||
| قسم نظريات وتطبيقات ألعاب القوى ، کلية التربية الرياضية ، جامعة مدينة السادات ، مصر | ||||
| Abstract | ||||
| تأثير تدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill على تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقي 100م عدو هدف البحث : التعرف على تأثير تدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill على تحسين القدرات البدنية الخاصة (سرعة رد الفعل – الرشاقة – التوازن – التوافق – تحمل السرعة – القوة المميزة بالسرعة – المرونة ) والمستوي الرقمي لمسابقي 100م عدو . إستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي- البعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من بين لاعبي 100م عدو لمنتخب جامعة مدينة السادات للعام الجامعي 2022م/2023م ، وبلغ عدد أفراد مجتمع البحث (8) لاعبين , يتضمن البرنامج التدريبي مجموعات من تدريبات الإعداد البدني الخاص وتدريبات الإعداد المهاري وتدريبات حركات القدمين باستخدام أداة Dot Drill . في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود العينة المختارة والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية والنتائج التي توصل اليها الباحث أمكن التوصل إلى الاستنتاجات التالية : 1- تدريبات حركات القدمين أداة Dot Drill المستخدمة لها تأثيراً إيجابياً على تحسين القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي 100م عدو . 2- تدريبات حركات القدمين أداة Dot Drill المستخدمة لها تأثيراً إيجابياً على تحسن المستوي الرقمي لمتسابقي 100م عدو . | ||||
| Keywords | ||||
| حركات القدمين; Dot Drill; القدرات البدنية الخاصة; المستوي الرقمي; 100م عدو | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 62 PDF Download: 22 |
||||
