تأثير برنامج (حركي – غذائى) باستخدام بعض الوسائل التأهيلية علي المتغيرات الجسمانية لذوات السمنة | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 35, Issue 5 - Serial Number 161, June 2025, Pages 89-109 PDF (2.88 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/sjes.2025.381230.2187 | ||
| Authors | ||
| آية ايمن ابراهيم محمد* ; عمرو سعيد ابراهيم* ; أحمد فؤاد العليمي* ; محمد بكر محمد* | ||
| كلية علوم الرياضة - جامعة بنها | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى التعرف تأثير برنامج (حركي – غذائى) باستخدام بعض الوسائل التأهيلية علي المتغيرات الجسمانية لذوات السمنة ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبى بإستخدام القياس القبلى البعدى لمجموعة تجريبية واحدة على عينة قوامها (45) سيدة , وقد تم إختيار (20) سيدة عمدياً ممن ينطبق عليهم شروط العينة لإجراء الدراسة الأساسية , (10) سيدات كعينة إستطلاعية للمعاملات العلمية , إستبعاد (5) سيدات لأسباب صحية اّخر ، وقد أظهرت نتائج البحث أن • توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في المتغيرات الجسمانية (كتلة الجسم بدون دهون- كتلة_دهون- مؤشر كتلة الجسم) لذوات السمنة قيد البحث . التوصيات: • الاستفادة بنتائج هذه الدراسة والتمرينات المستخدمة وخطوات تنفيذها إلى مدربي اللياقة الخاص بسيدات الوزن الزائد. • عمل ندوات ومؤتمرات لتثقيف مدربي اللياقة لاهمية الجمع بين البرامج الحركية والغذائية لانقاص الوزن. • أن تكون مكونات الجسم احد المحددات الهامة التي يجب الاسترشاد بها عند تطبيق البرامج الرياضية المختلفة . | ||
| Keywords | ||
| برنامج (حركي – غذائى); المتغيرات الجسمانية; السمنة | ||
|
Statistics Article View: 76 PDF Download: 41 |
||
