تأثير برنامج (حركي – غذائى) باستخدام بعض الوسائل التأهيلية علي المتغيرات الجسمانية لذوات السمنة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 35, Issue 5 - Serial Number 161, June 2025, Page 89-109 PDF (2.88 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2025.381230.2187 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
آية ايمن ابراهيم محمد  ; عمرو سعيد ابراهيم ; أحمد فؤاد العليمي* ; محمد بكر محمد*
| ||||
| كلية علوم الرياضة - جامعة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف تأثير برنامج (حركي – غذائى) باستخدام بعض الوسائل التأهيلية علي المتغيرات الجسمانية لذوات السمنة ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبى بإستخدام القياس القبلى البعدى لمجموعة تجريبية واحدة على عينة قوامها (45) سيدة , وقد تم إختيار (20) سيدة عمدياً ممن ينطبق عليهم شروط العينة لإجراء الدراسة الأساسية , (10) سيدات كعينة إستطلاعية للمعاملات العلمية , إستبعاد (5) سيدات لأسباب صحية اّخر ، وقد أظهرت نتائج البحث أن • توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في المتغيرات الجسمانية (كتلة الجسم بدون دهون- كتلة_دهون- مؤشر كتلة الجسم) لذوات السمنة قيد البحث . التوصيات: • الاستفادة بنتائج هذه الدراسة والتمرينات المستخدمة وخطوات تنفيذها إلى مدربي اللياقة الخاص بسيدات الوزن الزائد. • عمل ندوات ومؤتمرات لتثقيف مدربي اللياقة لاهمية الجمع بين البرامج الحركية والغذائية لانقاص الوزن. • أن تكون مكونات الجسم احد المحددات الهامة التي يجب الاسترشاد بها عند تطبيق البرامج الرياضية المختلفة . | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج (حركي – غذائى); المتغيرات الجسمانية; السمنة | ||||
|
Statistics Article View: 42 PDF Download: 20 |
||||
