تأثير برنامج صحي علي تحسين العادات الصحية للاعبي رياضة الكاراتيه | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 35, Issue 10 - Serial Number 166, June 2025, Page 1-35 PDF (1.05 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2025.366636.2159 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
ياسمين شعبان  ; احمد طه* ; محمود السيد ; عمرو سعيد*
| ||||
| كلية علوم الرياضة - جامعة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج صحي علي تحسين العادات الصحية للاعبي رياضة الكاراتيه ,وقامت الباحثة بإختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث , وقد تمثلت عينة البحث الأساسية في (100) لاعب ، وعينة البحث الاستطلاعية تمثلت في (30) لاعب من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، وتم إستبعاد (10) لاعبين لعدم إنتظامهم فى التدريب والظروف الصحية لديهم, وقد اظهرت نتائج البحث من خلال الدور اللى وصلت لها توصلت الباحثة الى مايلى : هناك بعض السلوكيات الصحية الشخصية التي ظهرت علي لاعبي رياضة الكاراتيه منها : الاهتمام بلبس الملابس المريحة. استخدم مزيل رائحة العرق اثناء التمرين بالنادى الصحى. هناك بعض السلوكيات الصحية الوقائية التي ظهرت علي لاعبي الرياضات الفردية منها : عدم تناول الاطعمة والوجبات من الباعه الجائلين. اختيار الملابس المناسبة لاداء التمرينات . هناك بعض السلوكيات الصحية الغذائية التي ظهرت علي لاعبي الرياضات الفردية منها : يوجد مشرف تغذية بالنادى الصحى لتنظيم الغذاء. تناول الوجبات السريعة عن الوجبات المنزلية. هناك بعض السلوكيات الصحية البيئي التي ظهرت علي لاعبي الرياضات الفردية منها : يوجد غرفة عزل داخل النادى الصحى. اراعى المحافظة على قواعد النادى الصحى. هناك بعض السلوكيات الصحية الرياضي التي ظهرت علي لاعبي الرياضات الفردية منها : امارس التمرينات الرياضية بالنادى الرياضى بانتظام. امارس الرياضة للحفاظ على الصحة العامة. | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج; صحي; كاراتيه | ||||
|
Statistics Article View: 24 PDF Download: 18 |
||||
