تاثير التدريب المتقاطع علي القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمتسابقي 400م عدو | ||||
| مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية | ||||
| Volume 33, Issue 1, October 2024, Page 177-202 PDF (1.18 MB) | ||||
| Document Type: المقالات البحثیة الأصلیة | ||||
| DOI: 10.21608/sjph.2024.336537.1203 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
وجيه جمعه عبد الفراج  1; محمود محمد لبيب2; محمد أحمد همام3; عبد المؤمن عويس البدري4
| ||||
| 1معيد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة - كلية التربية الرياضية - جامعة جنوب الوادي | ||||
| 2أستاذ التدريب الرياضي ووكيل كلية التربية الرياضية لشئون التعليم والطلاب جامعة جنوب الوادي | ||||
| 3أستاذ التدريب الرياضي المساعد ورئيس قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي | ||||
| 4مدرس بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي | ||||
| Abstract | ||||
| تهدف الدراسة إلى التعرف على فاعلية التدريب المتقاطع في تطوير القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمتسابقي 400م عدو، تم استخدام المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس ( القبلي - البعدي) ، ولقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ممثلة في (5 لاعبين بمركز شباب السلام باسنا) موسم 2024/2025م، تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات التدريب المتقاطع لمدة (8) اسابيع تدريبية بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، و قد كانت القدرات البدنية قيد البحث( السرعة- القوة المميزة بالسرعة- الرشاقة- المرونة- التحمل الخاص) والمستوي الرقمي، و قد كانت المعاملات الإحصائية المستخدمة ( المتوسط الحسابي – الانحراف المعياري – معامل الارتباط – اختبار (ت)- ويلكيكسون). أسفرت نتائج الدراسة علي وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في كل من الاختبارات البدنية والمستوي الرقمي – قيد الدراسة – والتي يعزيها الباحث الي استخدام تدريبات التدريب المتقاطع في البرنامج التدريبي المقترح، ويوصى الباحث بضرورة الاتجاه لاستخدام تدريبات التدريب المتقاطع في برامج التدريب الخاصة بمسابقات المضمار المختلفة. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المتقاطع; القدرات البدنية الخاصة; المستوى الرقمي; 400م عدو | ||||
|
Statistics Article View: 18 PDF Download: 9 |
||||
