تاثير أستخدام تمرينات التاهيل الحركي مع التنوع في أنظمة المقاومة المختلفة علي بعض المتغيرات البدنية لمصابي آلم أسفل الظهر | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 19 August 2025 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2025.411986.1603 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
ياسر عبدالناصر رشدي  1; عبدالرحمن منصورعبدالجابر2; أحمد صلاح محمد السويفي3; وليد زيدان نعنوس عبدالله4
| ||||
| 1باحث ماجستيربقسم علوم الصحةالرياضية- كلية علوم الرياضة-جامعة المنيا | ||||
| 2أستاذ الاصابات الرياضية والتاهيل بكلية علوم الرياضة-قسم علوم الصحة الرياضية-جامعة المنيا | ||||
| 3استاذ مساعدبقسم علوم الصحة الرياضية بكلية علوم الرياضة جامعة المنيا | ||||
| 4استاذ مساعد جراحة مخ واعصاب كلية الطب جامعة المنيا | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الحالي محاولة التعرف على تأثير استخدام تمرينات التاهيل الحركي مع التنوع في أنظمة المقاومة المختلفة على بعض المتغيرات البدنية لمصابي ألم أسفل الظهر، لدي عينة من بعض الرجال الذين يعانون من ألم حاد أسفل الظهر الذي تتراوح أعمارهم (35-30) سنه من المترددين علي مركز التاهيل الحركي والبدني ب GYM A FIT بمحافظة الجيزة واستخدم الباحث المنهج التجريبي علي عينة مكونة من 5 افراد لدراسة بعض المتغيرات البدنية وكان اهمها القوة العضلية للظير والبطنو الرجلين ومستوى درجة الألم والمدى الحركي للعمود الفقري واتضح أن تمرينات التاهيل الحركي باستخدام المقاومة المختلفة كان له تأثير فعال على منطقة الكور وتحسين درجة الآلم تدريجيا وكما تحسن وضعية الجلوس والرقود والاتزان عند المشي وبعض المتطلبات الوظيفية ،وكما له أهمية كبيرة من الحد من زيادة درجة الألم وتضاعف الأصابة وقد أظهرت النتائج تحسن واضح في مستوي درجة الألم والقوة العضلية المنطقة الكور والمدى الحركي للعمود الفقري لصالح القياس البعدي لعينة البحث التي طبقت البرنامج التاهيلي | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات المقاومة المختلفة; آلم أسفل الظهر; عضلات الكور; TRX; التاهيل الحركي | ||||
|
Statistics Article View: 1 |
||||
