تأثير تدريبات سكوات علي مستوي أداء بعض المهارات الأساسية في رياضه المبارزه | ||||
| المجلة العلمية لعلوم الرياضة بجامعة المنوفية | ||||
| Volume 9, Issue 5, July 2025, Page 34-54 PDF (780.54 K) | ||||
| Document Type: ابحاث ومقالات علمية | ||||
| DOI: 10.21608/sjmin.2025.400553.1118 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
فاطمة علي علي احمد سالم علي 
| ||||
| كليه علوم الرياضه للبنات جامعه الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى استخدام تدريبات سكوات وذلك لمعرفة تأثيرها علي بعض المتغيرات البدنية للطرف السفلي المتمثلة في (القوة العضلية للرجلين ) و(المرونة المتمثلة في (مد مشط القدم اليمني واليسري –قبض مشط القدم اليمني واليسري – زاوية مد الركبة اليمني واليسري - زاوية ثني الركبة اليمني واليسري– مرونة مفصل الفخذ اليمني واليسري) ،و مستوى الأداء المهاري(وضع التحفز –الحركة الانبساطية –التقدم للامام -التقهقر للخلف(في رياضة المبارزة لدي طالبات الفرقه الاولي بالكليه، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي و البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية والأخري ضابطة، تم اختيار مجتمع وعينة البحث من طالبات تخصص الفرقة الاولي بكلية التربية الرياضية بنات بجامعة الزقازيق الفصل الدراسي الاول للعام الجامعي (2024 م -2025م) حيث أشتمل مجتمع البحث علي (300) طالبة ، وتم أختيار العينة بالطريقة العمدية والبالغ قوامها (60) طالبة، تم تقسيمهم الي مجموعتين متساويتين احداهما تجريبية والأخري ضابطة قوام كل مجموعة (20) طالبة ، ثم قامت الباحثة بإختيار عدد (20) طالبه عشوائيا كعينة استطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينه البحث الاساسية، وتم استخدام البرنامج المقترح باستخدام تدريبات سكوات للمجموعة التجريبية، والبرنامج التقليدي المتبع للمجموعة الضابطة، وكانت أهم النتائج أن كل من البرنامج المقترح باستخدام تدريبات سكوت والبرنامج التقليدي قد أثر ايجابيا علي المستوي البدني و المهاري للطالبات. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات; سكوات; مهارات; رياضه; مبارزه | ||||
|
Statistics Article View: 2 |
||||
