تأثير تدريبات البليومتريك المائي علي بعض المتغيرات البدنية وتحسين زمن أداء الدوران بالشقلبة والمستوي الرقمي لسباحي 200متر ظهر | ||
| مجلة علوم الرياضة | ||
| Volume 38, Issue 5, June 2025, Pages 31-49 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssj.2025.450853 | ||
| Author | ||
| الحسيني فراج رمضان* | ||
| مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية كلية علوم الرياضة جامعة بنى سويف | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى تصميم تدريبات البليومتريك المائى ومعرفة تاثيره على بعض المتغيرات البدنية لناشئ السباحة والمستوى الرقمى للدوران لسباحة 200 متر ظهر لناشئ السباحة ، ولقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث واستخدم التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باتباع القياس القبلي والبعدي لها حيث مثل مجتمع البحث سباحي نادى بنى سويف من مواليد 2009 و2010 مرحلة سنية 14سنة و 15سنة وبلغ عددهم 45 ناشئ و وتم اختيار عينة البحث الاساسية بالطريقة العمدية من ناشئين نادي بنى سويف وعددهم 12 سباح وعدد 8 ناشئين بالدراسة الاستطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الاساسية ، وكانت من اهم النتائج ان تدريبات البليومتريك المائي بمحتواه وخصائص تشكيل احماله التدريبية له تأثير ايجابي وبشكل ذو دلاله احصائية في تنمية القدرة العضلية لعضلات الرجلين والجزع والمرونة للجزع والرشاقة ، وتحسن المستوى الرقمي لمهارة الدوران ، وكذلك تحسن في المستوى الرقمي لسباحة 200 متر ظهر ، وكانت من اهم التوصيات ضرورة تطبيق تدريبات البليومتريك المائي المقترح على السباحين الناشئين في جمهورية مصر العربية لما له من اثار ايجابية في تحسن المستوى ( البدنى – الرقمى ) لهم . | ||
| Keywords | ||
| البليومتريك المائي المتغيرات البدنية سباحي 200متر ظهر | ||
|
Supplementary Files
|
||
|
Statistics Article View: 32 |
||
