تأثير تناول مركب Coenzyme Q10 على بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية وتأخر ظهور التعب لدى لاعبي كرة القدم | ||
| مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة | ||
| Volume 5, Issue 3, September 2025, Pages 369-397 PDF (1.43 M) | ||
| Document Type: البحث الأصلي | ||
| DOI: 10.21608/osdj.2025.418264.1191 | ||
| Author | ||
| طه عبدالحميد محمد الأكشر* | ||
| مدرس ، قسم علوم الصحة ،كلية علوم الرياضة جامعة بنها | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث الى دراسة تأثير تناول مركب Coenzyme Q10 على بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية وتأخر ظهور التعب لدى لاعبي كرة القدم، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب القياس (القبلي- البعدي) لمجموعتين أحداهما تجريبية وأخرى ضابطة وذلك لمناسبته وطبيعة البحث ، تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي بنها الرياضي والمقيدين بالأتحاد المصري لكرة القدم وبلغت حجم العينة 21 لاعب وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، المجموعة الأولى "تجريبية" وعددهم 8 لاعبين والمجموعة الثانية "ضابطة" وعددهم 8 لاعبين وتم تطبيق الدراسة الإستطلاعيه علي 5 لاعبين من نفس مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية ، وكانت أهم النتائج توجد فروق إحصائية ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين (القبلي – البعدي) لصالح متوسط القياس البعدي للمجموعة الضابطة في المتغيرات قيد البحث ،توجد فروق إحصائية ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين (القبلي – البعدي) لصالح متوسط القياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات قيد البحث ،توجد فروق إحصائية ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين (البعديين) للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح متوسط القياس البعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات قيد البحث ويوصي الباحث ضرورة أجراء المزيد من الدراسات علي أنواع مختلفة من المكملات الغذائية علي الرياضيين وضرورة أستخدام Coenzyme Q10علي الأنشطة الرياضية المختلفة وضرورة أجراء المزيد من الدراسات علي متغيرات أخري ومراحل سنية مختلفة . | ||
| Keywords | ||
| Coenzyme Q10; المؤشرات الوظيفية; المؤشرات البدنية; كرة القدم | ||
| References | ||
|
أولا: المراجع العربية
1- ابراهيم حسن ابراهيم حسن )2023م): تأثير تدريبات الهيبوكسيا المصحوبة بمكمل مساعد الإنزيم Q10 على مؤشرات الإنجاز البدني والتعب العضلي لدى لاعبي الكرة الطائرة ,مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة ، جامعة قناة السويس .
2- أحمد نصر الدين سيد( 2014م ): فسيولوجيا الرياضة ، نظريات وتطبيقات ، الطبعة الثانية ، دار الفكر العربي . القاهرة .
3- بهاء الدين سلامة (2009م) : فسيولوجيا الجهد البدني أيات الله في الخلق والنمو والتطور والتكيف ، دار الفكر العربي ، القاهرة .
4- حسن السيد أبو عبدة (2014م) الاتجاهات الحديثه في تخطيط وتدريب كرة القدم ، ط 2 ، مكتبة ومطبعة الأشعاع الفنية ، الاسكندرية .
5- خالد صالح حنفي (2020م) : المكملات الغذائية الفوائد والأضرار ، المجلة العربية والعلمية للفتيان، تونس .
6- خليفة الشبلي ( 2019 م ) : الآلية في المهارات الأساسية لكرة القدم للناشئين ،، مركز الكتاب للنشر، القاهرة .
7- رفاعي مصطفي (2005 م ) : أصول تدريب كرة القدم ، دار عامر للطباعة والنشر بالمنصورة .
8- سعد سعدون جواد ( 2012 م ) : تأثير تمرينات مقاومة متنوعة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والمهارية للاعبي كرة القدم بأعمار (15سنة ) ، رسالة دكتوراة ، كلية التربية الرياضية جامعة بغداد ، العراق .
9- سمیعة خلیل محمد (2006م) : المكملات الغذائیة كبدیل للمنشطات ، كلیة التربیة الریاضیة للبنات ، جامعة بغداد .
10- سميعة خليل محمد (2008م) : مبادئ فسيولوجيا الرياضة ، دار الفكر العربي ، القاهرة .
11- عبدالله ممدوح عبدالنبي (2023م) : تأثير البيتا الأنين والكرياتين في تحسين الأداء وتأخر ظهور التعب للاعبي كمال الأجسام ، كلية التربية الرياضية ، كفر الشيخ .
12- عصام أبو النجا (2018م) : الموسوعة العلمية في التغذية ، ط1 ، مركز الكتاب الحديث ، القاهرة .
13- محمد بديوي ملحم )2019م) : بعنوان أثر الأنزيم المساعد 10CoQ على مؤشرات التلف العضلي واختبارات المعدل الأقصى لأستهلاك الأوكسجين لطلبة العاب القوى
14- محمد عثمان (2018م) : التدريب والطب الرياضي ، الطبعة الأولي ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة
15- محمد قدري بكري، سهام السيد الغمري (2011م): فسيولوجيا الأداء الرياضى للرياضيين وغير الرياضيين، المكتبة المصرية للطباعة والنشر والتوزيع، الإسكندرية.
16- نادر شلبي ،نواف الشامري ، حسين حشمت ، محمد نادر (2019م): فسيولوجيا التعب العضلي ، مركز الكتاب للنشر ، مصر.
17- يوسف كماش ، صالح بشير (2011م) : مقدمة فى بيولوجيا الرياضة ، دار الوفاء للنشر، الأسكندرية , الطبعة الأولي
18- يوسف كماش وإبراهيم الزغبي ونمير يوسف (2013م) : مبادئ الفسيولوجيا والتدريب ،دار الوفاء للطباعه والنشر ، الأسكندرية .
ثانيا: المراجع الأجنبية
19- Armanfar, M., Afshar, J., Gholam, R., & Leila, A. (2015): Effect of coenzyme Q10 supplementation on exercise-induced response of inflammatory indicators and blood lactate in male runners. MJIRI, 29, 202-20. 20- Carol Johnston Gillean M.Barkyoumb andS.Schumache(2014): Vitamin C Supplementation Slightly Improves Physical Activity Levels and Reduces Cold Incidence in Men with Marginal Vitamin C Status:Nutrients,6,2572-2583; doi:10.3390/nu6072572,2014 21- Crane, F. L. (2007): Discovery of ubiquinone (coenzyme Q) and an overview of function. Mitochondrion, 7, S2-S. 22- Demirci, N.(2015).The impact of coenzyme Q10 supplement on the indicators of muscle damage in young male skiing athletes, Educational Research and Review Vol. 10(1), pp. 75-80. 23- N, Beytu. E(2014):Effects of oral coenzyme Q10 on preventing the accumulation of lactic acid developing during the exercise performances of endurance skiing athletes, American Journal of Sports Science; 2(3): 65-70 24- Emami, A., Asghar, T., Siamak, A., & Behnaz, B. (2018): The effect of short-term coenzyme Q10 supplementation and pre-cooling strategy on cardiac damage markers in elite swimmers. British Journal of Nutrition, 119(4), 381-390. 25- Giuseppe D Antona:(2013) Nutritional Intervention as Potential Stratege to Minimize Exercise Induced Muscle Injuries in Sports,http:dx.doi.org. 10.577256590.2013 . 26- Hathcock, J. N., & Shao, A. (2006): Risk assessment for coenzyme Q10 (Ubiquinone). Regul. Toxicol. Pharmacol., 45, 282–288. 27- Jay Hoffman(2014) : physiological aspects of sport training and performance with web resource-2nd edition, 2ed ,human kinetics,USA 28- Sheroani, H. (2016): Extensive exercise may be disrupting oxidant and antioxidant balance and cause the phenomenon of oxidative stress in human and decrease athletics performance. Journal of Gorgan University of Medical Sciences, 17, 431. 29- Valadbeigi, P. Naser, B., Vahid. T. (2018): Effect of acute and chronic coenzyme Q10 supplementation on creatine kinase after exhaustive aerobic activity, Int. J. BiomMed Public Health. 1 (1): 17-22 | ||
|
Statistics Article View: 48 PDF Download: 21 |
||
