فاعلية برنامج تأهيلي مع استخدام تمرينات التسهيلات العصبية العضلية (PNF) علي الكفاءة الحركية للعضلات الخلفية للفخذ المصابة بالتمزق لدي لاعبي كرة القدم. | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||
| Volume 54, Issue 1, July 2025, Pages 235-252 PDF (442.6 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ejsk.2023.232855.1253 | ||
| Author | ||
| محمد ابراهيم سليمان* | ||
| كلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تأهيلي مع استخدام تمرينات التسهيلات العصبية العضلية ((PNF وذلك لرفع الكفاءة الوظيفية للعضلات الخلفية للفخذ المصابة بالتمزق لدي لاعبي كرة القدم، حيث استخدم الباحثين المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة البحث على عينة قوامها (5) مصابين بتمزق العضلة الخلفية للفخذ تم اختيارهم عمدياً ومن لاعبي كرة القدم حيث تم قياس القوة العضلية والمدي الحركي وقياس النشاط الكهربائي للعضلات الخلفية للفخذ كما استخدم الباحث جهاز تحليل النشاط الكهربائى للعضلات (E.M.G) لدراسة التغيرات الكهربائية الحادثة قبل وبعد البرنامج التأهيلى وكانت من أهم النتائج أن هناك علاقة ارتباطيه دالة إحصائيا بين النشاط الكهربائى ( سعة الاستجابة _سرعة الاستجابة _ زمن الاستجابة ) ومستوى القوة العضلية الناتجة عن تأهيل تمزق العضلة الخلفية للفخذ كما أن البرنامج التأهيلى لعضلة الفخذ الخلفية أدى إلى زيادة فى تحسن متغيرات النشاط الكهربائي العضلي (E.M.G) قيد البحث ماعدا متغير( فترة الكمون، أقل انقباض) وكانت أهم التوصيات هو الاسترشاد ببرنامج التأهيلي مع استخدام تمرينات التسهيلات العصبية العضلية ((PNF وذلك لرفع الكفاءة الوظيفية للعضلات الخلفية للفخذ المصابة بالتمزق لدي لاعبي كرة القدم. | ||
| Keywords | ||
| برنامج تأهيلي; تمرينات التسهيلات العصبية العضلية; الكفاءة الوظيفية; التمزق | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 8 PDF Download: 6 |
||
