تأثير تدريبات Chopfit علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئ الإسكواش | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 30 September 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2025.421219.2492 | ||
| Author | ||
| فاطمة فاروق راتب حسين* | ||
| قسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب بکلية علوم الرياضة جامعة المنيا | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلى محاولة تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تدريبات chopfit ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدي ناشئي الاسكواش قيد البحث .استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باتباع أحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبى لمجموعة واحدة من خلال القياس القبلى والبعدى لها وذلك نظراً لطبيعة أهداف وفروض البحث . اشتمل مجتمع البحث علي ناشئي الاسكواش بنادي المنيا الرياضي تحت سنة (15) سنة للموسم الرياضي 2024/2025م والبالغ عددهم (20) ناشئ .حيث بلغ عدد العينة الأساسية (14) لاعبوكانت أهم النتائج :1- لتدريبات الـChopfit دور هام وحيوي في تحسن مستوي العديد من المتغيرات البدنية والمتمثلة في (السرعة ، المرونة ، القوة العضلية ، القدرة العضلية) لدي الناشئين حيث جاءت نسب التحسن المئوي دالة إحصائيًا لصالح القياس البعدي. 2- ساعدت تدريبات الـ Chopfit والتي تم أدائها بطريقة دورانية في تطوير القوة الدورانية للجذع ، مما ساعد في تحسن الاداء المهاري لدي الناشئين قيد البحث . 3- لتدريبات الـChopfit دور ايجابي في تحسن المستوي المهاري لدي ناشئي الاسكواش ويتضح ذلك من خلال ما اسفرت عنه نتائج متوسطات القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات المهارية قيد البحث ولصالح القياس البعدي . 4- وجود أثر مباشر للتحسن المهاري وخاصة الضربات العرضية الأمامية والخلفية، حيث ارتفعت نسب الدقة والقوة وتقليل الأخطاء أثناء الأداء ومن ثم القدرة علي تحقيق التفوق الرياضي | ||
| Keywords | ||
| ندريبات chopfit; لناشئ; الاسكواش | ||
|
Statistics Article View: 40 |
||
