تأثيربرنامج تأهيلي باستخدام تمرينات Eldoa لتحسين الكفاءة الوظيفية للعمود الفقرى للسيدات من ٤٠ -٤٥ سنة | ||
| مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 20 October 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/djpes.2025.424231.1148 | ||
| Author | ||
| سمية جاد* | ||
| كلية | ||
| Abstract | ||
| مستخلص البحث يهدف البحث الي اقتراح برنامج تاهيلي مع استخدام اسلوب (Eldoa) علي تحسين الكفاءة الوظيفية والحد من الم المنطقة القطنية لدي السيدات 40-45 وتم استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمة الاهداف والتساؤلات الخاصة بالبحث يمثل مجتمع البحث عينة من السيدات المصابات بألم المنطقة القطنية التي تتراوح أعمارهن من 45-50 سنة بمحافظة الدقهلية وتم اختيارهم بالطريقة العمدية بلغ حجم عينة البحث (7) سيدات وتم اخذ القياسات القبلية والبعدية.وكانت اهم النتائج: 1- اعتدالية توزيع المتغيرات الأساسية " السن والطول والوزن " لدى أفراد عينة البحث حيث إن قيمة معامل الالتواء تنحصر بين (-3، +3)، مما يبين اعتدالية توزيع قيم المتغيرات الأساسية لعينة البحث. 2- اعتدالية توزيع متغيرات المدى الحركى للجذع حيث أن قيمة معامل الالتواء تنحصر بين (-3، +3)، مما يبين اعتدالية توزيع قيم متغيرات المدى الحركى للجذع لعينة البحث. 3- اعتدالية توزيع متغيرات التحمل العضلى حيث إن قيمة معامل الالتواء تنحصر بين (-3، +3)، مما يبين اعتدالية توزيع قيم متغيرات القوة العضلية لعينة البحث. | ||
| Keywords | ||
| اسلوب Eldoa; الاطالة اللفافية; المنطقة القطنيه | ||
|
Statistics Article View: 1 |
||
