تأثير برنامج لمهارات التعبير الحركي علي تنميه القدرات البدنيه و الحركيه لبراعم نادي الزهور الرياضي | ||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 25 October 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2025.429161.2505 | ||
| Authors | ||
| هبه الله يحي بهجت عتريس* 1; صفية حمدي2; علا توفيق إبراهيم3 | ||
| 1جامعه حلوان كليه تربيه رياضيه بنات الجزيره | ||
| 2كلية تربية رياضية للبنات جامعة حلوان | ||
| 3کلية التربية الرياضية للبنات - جامعة حلوان | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث الي تصميم برنامج لمهارات التعبير الحركي ومعرفه تأثيره علي تنميه القدرات البدنيه لبراعم نادي الزهور الرياضي والتي تتمثل في عنصر القدره العضليه و المرونه و السرعه، و تأتي اهميه البحث في توفير دليل ارشادي لمدربات المرحلة التأسيسية على تنمية القدرات البدنية لمدارس الجمباز الايقاعي و تتلخص مشكلة البحث أنا فرق التي تحت ٦ سنوات ليس لها برامج علمية مقننه لتنمية القدرات البدنية بالرغم من أنها متطلب هام من متطلبات انتقالهم للوصول للفرق الأعلى وقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي و البعدي لمجموعه تجريبيه واحده و ذلك لملائمته لطبيعه البحث ، بلغ حجم عينة البحث (٢٠ ) لاعبه من براعم نادي الزهور ذات (٤) سنوات ، وكانت مدة البرنامج ثلاثة اشهر (12) أسبوع (2) وحدة أسبوعية بواقع 24)) وحدة تدريبيه ، زمن الوحده (۹۰) دقيقه بواقع (۳) ساعات أسبوعيا بإجمالي (٣٦) ساعه للبرنامج ، توصلت اهم نتائج الدراسة الي أن البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام مهارات التعبير الحركي أدي الى تنميه القدرات البدنية لدى براعم نادي الزهور | ||
| Keywords | ||
| تعبير حركي; القدرات البدنيه; براعم | ||
|
Statistics Article View: 22 |
||
