عطوة, ., عبد الحميد, ., السرجاني, . (2025). تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على تطوير الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو. EKB Journal Management System, 5(4), 94-115. doi: 10.21608/osdj.2025.423347.1196
عطوة المتولي عطوة; حسن إبراهيم عبد الحميد; محمد احمد احمد احمد السرجاني. "تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على تطوير الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو". EKB Journal Management System, 5, 4, 2025, 94-115. doi: 10.21608/osdj.2025.423347.1196
عطوة, ., عبد الحميد, ., السرجاني, . (2025). 'تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على تطوير الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو', EKB Journal Management System, 5(4), pp. 94-115. doi: 10.21608/osdj.2025.423347.1196
عطوة, ., عبد الحميد, ., السرجاني, . تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على تطوير الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو. EKB Journal Management System, 2025; 5(4): 94-115. doi: 10.21608/osdj.2025.423347.1196
تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على تطوير الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو
1أستاذ علم النفس الرياضي ورئيس قسم العلوم التربوية والنفسية والاجتماعية بكلية التربية الرياضية جامعة قناة السويس.
2أستاذ تدريب مسابقات الميدان والمضمار بقسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار بكلية علوم الرياضة بنين - جامعة الزقازيق
3كلية علوم الرياضة - جامعة قناة السويس
Abstract
يهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات الإيقاع الحركي على تطوير الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو، تم استخدام المنهج التجريبي باتباع التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة، بطريقة القياس (القبلي - البعدي)، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية بالطريقة العمدية من لاعبي العاب القوى بنادي كفر صقر الرياضي في منطقة الشرقية موسم (2024/2025م)، قوامها (7) لاعبين، وتم اختيار عينة استطلاعية وقوامها (5) لاعبين من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الاساسية وذلك لإجراء الدراسة الاستطلاعية، تم جمع البيانات من خلال (الاختباري الإحساس بالمسافة و الزمن – المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو). تم استخدام المعالجات الإحصائية المناسبة لطبيعة البحث وذلك باستخدام برنامج الحزم الإحصائية (SPSS) لإجراء العمليات الحسابية والإحصائية للبحث( المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري- النسبة المئوية - معامل الارتباط لبيرسون - معامل ألفا – اختبار تي – معادلة جتمان- اختبار ولكوكسون - اختبار مان ويتني). أسفرت نتائج الدراسة عن التأثير الإيجابي للبرنامج التدريبي باستخدام الإيقاع الحركي علي الإحساس بالمسافة و الزمن و المستوى الرقمي لمتسابقي 400متر عدو ، ويوصي الباحثون بالاهتمام باستخدام البرنامج المقترح في دراسات أخري، و في التدريب في مسابقات الجري.
إيهاب فوزي البديوي، محمد جابر بريقع (2004م): التدريب العرضي (اسس-مفاهيم – تطبيقات)، منشأه المعارف، اسكندرية
أحمد حواس احمد ابو هندي 2008م: تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والبيولوجية وعلاقاتها بالمستوي الرقمي لدي متسابقي العدو بالمرحلة الثانوية، كلية التربية الرياضية، جامعة أسيوط.
أشرف فكري دياب: تأثير تدريب مقترح وفق خصائص منحني السرعة لمقاطع سباق 400 م عدو للناشئين تحت 20 سنة، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسكندرية 2007 م.
الاتحاد الدولي لألعاب القوي (2008م): دراسات حديثة في ألعاب القوي، مجلة فنية ربع سنوية، المجلد الثالث والعشرون، العدد رقم 2: يونيو 2008 م.
بسطويسي أحمد بسطويسي (1999م): أسس ونظريات التدريب الرياضي، دار الفكر العربي، القاهرة.
---------------- (2004م): "أسس و نظريات التدريب الرياضي"، الطبعة الثالثة، دار الفكر العربي، القاهرة.
بهاء الدين إبراهيم سلامة (2000م): فسيولوجيا الرياضة والأداء البدني (لاكتات الدم)، دار الفكر العربي، القاهرة.
حسن إبراهيم أبو المجد (2013م):"تأثير برنامج تدريبي باستخدام الإيقاع الحركي علي المستوي الرقمي لمتسابقي 400 متر عدو"، رسالة دكتوراه، كلية التربية الرياضية بنين، الزقازيق.
حنفي محمود مختار (1992م): " أسس تخطيط برامج التدريب الرياضي "، الطبعة الثالثة، دار الظهران للنشر والتوزيع.
عبد الرحمن عبد الحميد زاهر(2009م): ميكانيكية تدريب وتدريس مسابقات ألعاب القوي، مركز الكتاب للنشر، القاهرة، 2009 م.
عصام عبد الخالق (2000م): التدريب الرياضي نظريات وتطبيقات، الطبعة العاشرة، دار الفكر العربي، القاهرة.
عماد صالح عبد الحق (2003م):" أثر مصاحبة الإيقاع الموسيقي على تعلم بعض المهارات الحركية على بساط الحركات الأرضية لطالبات التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية"، مجلة جامعة النجاح للأبحاث، (العلوم الإنسانية)، المجلد 17(1)، نابلس، فلسطين.
محمد الديسطي عوض منصور (2003م): "تأثير برنامج تدريبي باستخدام الإيقاع الحركي على المستوي الرقمي لسباق 800 م جري"، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية بنين جامعة الإسكندرية.
محمد حسن علاوي (1994م) : " علم التدريب الرياضي " ، دار المعارف ، طــــــ 11، القاهرة.
محمد صبحي حسانين (2004م): القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية، ط 6، دار الفكر العربي، القاهرة.
محمد عبد الموجود السيد: تأثير تطوير أزمنة المقاطع في سباق 400 م عدو علي بعض القدرات الخاصة ومستوي الإنجاز الرقمي، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق 2003 م.
محمود عبد الدايم وآخرون (1993م): برامج تدريب الإعداد البدني وتدريبات الأثقال، مطابع الأهرام، القاهرة.
محمود عبد السلام فرج، محمد أحمد رمزي: منحني الأداء الخصائصي للسرعة المثالية في عدو مقاطع سباق 400 م وعلاقتها بالمستوي الرقمي العالمي، بحث منشور في مجلة التربية الشاملة، المجلد الثاني، النصف الأول، كلية التربية الرياضية للبنات بالزقازيق، 2001 م.
مروه فتحي مصطفى هلال (2022م):" تأثير برنامج تدريبي باستخدام الإيقاع الحركي على تنمية بعض الأداءات المهارية وفاعلية الأداء الخططي لناشئي المبارزة"، المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة، العدد (97)، الجزء (2)، الصفحة 340-363، كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم، جامعة حلوان.
هشام محمد الجيوشي : دراسة مقارنة لإستراتيجية تنظيم السرعة في سباق 800 متر جري لدي العدائين والعداءات المشاركين بدوره الألعاب الأوليمبية بكين 2008 م، بحث منشور، المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضية، العدد 57 يناير، كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم، جامعة حلوان 2009م.
وفاء علي محمد مبروك (2000م): برنامج تدريبي لتحسين الإيقاع الحركي لبعض الصفات البدنية الخاصة للوثب الثلاثي لطالبات كلية التربية الرياضية بطنطا، رسالة دكتوراه غير منشورة، كلية التربية الرياضية، جامعة طنطا.
ثانياً: المراجع الأجنبية:
Beate Prätorius: Entwicklung eines Koordinations Tests für Kinder im Grundschulalter und dessen Validierung mit Hilfe biomechnischer Methoden, Cuviller Verlag, Göttingen, 102,2008.
Hotz, A.: Dank Koordinatiever Kompetenz mehr Leistungseffeizienz! In G.Ludwig & B.Ludwig (Hrsg.). Koordinative Faehigkeiten-koordinative-Kompetenz, Psychomotorik in Forschung und Praxis,35, S. 84-90, 2002.
Hanon, C., & Gajer, B.: Velocity and stride parameters of world-class 400-meter athletes compared with less experienced runners, The Journal of Strength & Conditioning Research, 23(2), 524-531, 2009.
Jürgen Schiffer : The 400 meters, IAAF New Studies in Athletics, 23:2; 7-13, 2008.
J Matt McCrary, Michael Gould: Rhythm in sport: Adapted rhythmic training to optimize timing and enhance performance in athletes, Journal of Science and Medicine in Sport, Nov;26(11):636-638, 2023.
Qin’er xu and Loucheng YU: Multiple Analysis on speed distribution of world Elite women 400 m Athletics, International journal of sport science and Engineering. Vol. No.2, PP. 125 – 128, 1,2007.