" تأثير تدريبات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة والتصويب الكرباجى في كرة اليد." | ||
| مجلة سيناء لعلوم الرياضة | ||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 18 November 2025 | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsss.2025.404562.1257 | ||
| Author | ||
| أحمد حمدى صادق الهجين* | ||
| جامعة العريش - کلية التربية الرياضية بنين - بنات بالعريش | ||
| Abstract | ||
| المستخلص تأثير تدريبات التاباتا على بعض القدرات البدنية الخاصة والتصويب الكرباجى في كرة اليد * إعداد / محمد مهران محمود مهران يهدف البحث الى وضع برنامج لتدريبات TABATA والتعرف على تأثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبى كرة اليد ، ومستوى أداء التصويب الكرباجى فى كرة اليد . ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتبن تجريبيتين ، واشتمل مجتمع البحث من لاعبي كرة اليد الناشئين تحت (16) سنة بمحافظة أسيوط والمسجلين بمنطقة أسيوط بالإتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي 2023/2024 ، وأشتملت عينة البحث الكلية على عدد 30 لاعب من ناشئ كرة اليد تحت 16 سنة والمسجلين بمنطقة أسيوط بالإتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي 23/2024، وأجريت الدراسة الأساسية على عدد 20 لاعب تم اختيارهم من ناشئ كرة القدم تحت 16 سنة من نادي ...... بمدينة أسيوط، وتم تقسيمهم بالتساوي إلي مجموعتين إحداهما تجريبية، والأخرى ضابطة، وأشتملت العينة الإستطلاعية على عدد 12 ناشيء من نفس مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية ، وكانت أهم النتائج ان البرنامج التدريبى لتدريبات احبال البانجي باستخدام بروتوكولTABATA ادى الى تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة، التوازن، التوافق، الرشاقة، المرونة والسرعة الحركية). ، وكانت أهم التوصيات ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث بتطبيق استخدام بروتوكول TABATA على جميع المراحل السنية المختلفة . | ||
| Keywords | ||
| تأثير; تدريبات; التاباتا; على | ||
|
Statistics Article View: 2 |
||
