تأثير برنامج للتدريب المرکب علي مستوي أداء بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 5, Volume 025, Issue 025, June 2013, Pages 78-101 PDF (471.55 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2013.53604 | ||
| Author | ||
| أزهار محمد عبد النبى* | ||
| معيدة بقسم نظريات و تطبيقات التمرينات و الجمباز و العروض الرياضية ، کلية التربية الرياضية ، جامعة بورسعيد | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير برنامج مقترح للتدريب المرکب باستخدام تدريبات الأثقال و التدريب البليومتري علي مستوي أداء بعض الوثبات في التمرينات الإيقاعية ، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الاخري ضابطة لملائمته لطبيعة البحث . و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات المستوي الثاني بکلية التربية الرياضية ببورسعيد العام الجامعي 2012-2013 و عددهم 32 طالبة تم تقسيمهن لمجموعتين کل مجموعة 16 طالبة ، طبقت الباحثة البرنامج المقترح علي المجموعة التجريبية في 10 أسابيع بواقع 3 وحدات في الأسبوع و کان من أهم نتائج البحث أثر البرنامج التدريبي تأثيرا إيجابيا علي تحسين مستوي أداء الوثبات قيد البحث في التمرينات الايقاعية و ظهر ذلک في تفوق طالبات المجموعة التجريبية علي طالبات المجموعة الضابطة في القياس البعدي في مستوي أداء الوثبات قيد البحث في التمرينات الإيقاعية | ||
| Keywords | ||
| برنامج للتدريب المرکب; مستوي الأداء; الوثبات في التمرينات الإيقاعية | ||
|
Statistics Article View: 161 PDF Download: 359 |
||
