تصميم برنامج باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر | ||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||
| Article 2, Volume 014, Issue 014, June 2007, Pages 34-66 PDF (429.43 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsps.2007.55320 | ||
| Author | ||
| السيد محمد منير عطا* | ||
| مدرس بقسم علوم الصحة و التربية الصحية بکلية التربية الرياضية ببورسعيد ، جامعة قناة السويس . | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلي وضع برنامج تمرينات باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر من خلال تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة لمنطقة أسفل الظهر و تنمية المدي الحرکي لمنطقة أسفل الظهر و تخفيف ألام منطقة أسفل الظهر ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الأخري ضابطة ، و تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طالبات المدرسة الرياضية الثانوية للبنات ببورسعيد العام 2006 و الممارسات للکرة الطائرة و هن الأکثر شکوي من ألام أسفل الظهر و عددهن 20 طالبة تم تقسيمهن لمجموعتين الأولي تجريبية 10 طالبات و الثانية ضابطة 5 طالبات و 5 طالبات للتجربة الاستطلاعية ، تم تطبيق برنامج ألي لمدة 8 أسابيع کل أسبوع 3 وحدات علاجية في الأسبوع ، و کان من أهم النتائج أن برنامج التمرينات التأهيلية المقترح أدي إلي تخفيف الام أسفل الظهر لأفراد عينة البحث | ||
| Keywords | ||
| الحاسب الألي; ألام أسفل الظهر | ||
|
Statistics Article View: 206 PDF Download: 290 |
||
