تأثير تدريبات الساکيو S.A.Q علي بعض القدرات البدنية ومستوي الأداء المهاري في التنس الأرضي | ||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||
| Article 10, Volume 86, مایو جزء 4 - Serial Number 86, May 2019, Pages 265-290 PDF (655 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2019.57442 | ||
| Author | ||
| د/ راوية محمد مصباح | ||
| Abstract | ||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات الساکيو S.A.Q للتعرف علي تأثيره في تطويربعض القدرات البدنية ( السرعة الإنتقالية ‘ السرعة الحرکية للذراع الضاربة ، سرعة الإستجابة الحرکية ، الرشاقة ) ومستوي أداء ( دقة ، وسرعة ) الضربة الأمامية المستقيمة . استخدامت الباحثة المنهج التجريبي مستعينه بالتصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبة والأخري ضابطة قوام کل منهما (12) طالبة من طالبات الفرقة الرابعة تخصص التنس الأرضي بکلية التربية الرياضية – جامعة طنطا للعام الجامعي 2017م / 2018م ، وقامت الباحثة بقياس القدرات البدنية – قيد البحث - ، والأداء المهاري لمستوي دقة وسرعة مهارة الضربة الأمامية المستقيمة . أهم الاستخلاصات : 1- أن برنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الساکيو S.A.Q والذي طبق علي عينة البحث يؤثر تأثيرا ايجابيا في تطوير القدرات البدنية ( السرعة الإنتقالية ‘ السرعة الحرکية للذراع الضاربة ، سرعة الإستجابة الحرکية ، الرشاقة )- قيد البحث - لدي عينة البحث . 2- لتدريبات الساکيو S.A.Q تأثير ايجابي في مستوي دقة وسرعة أداء مهارة الضربة الأمامية المستقيمة . 3- أظهر البرنامج المقترح "باستخدام تدريبات الساکيو S.A.Q " تأثرا إيجابيا في سد الفجوة بين التدريب التقليدي ومتطلبات النشاط الرياضي الممارس . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات الساکيو S.A.Q | ||
|
Statistics Article View: 255 PDF Download: 484 |
||
