تأثير التدريب المرکب علي بعض القدرات البدنية وتحرکات القدمين للاعبي الکيروجي في رياضة التايکوندو | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 8, Volume 88, ینایر جزء 2 - Serial Number 88, January 2020, Page 145-161 PDF (870.47 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2020.20635.1019 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمد السيد محمد عبدالجليل خليفة 
| ||||
| کلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| استهدف البحث التعرف على تأثير استخدام التدريب المرکب والتدريبات البليومترية والأثقال على القوة المميزة بالسرعة ، تحمل القوة للرجلين ، تحمل القوة المميزة بالسرعة ، الرشاقة ، رشاقة تحرکات القدمين للاعبي الکيروجي في رياضة التايکوندو ، واستخدم الباحث المنهج التجريبى لعينة بلغت (12 ) لاعب . ومن أدوات البحث : اختبارات بدنية - برنامج التدريب المرکب . واستخدم الباحث المعالجات الإحصائية التالية: المتوسط الحسابى - الانحراف المعيارى - الوسيط- معامل الالتواء - اختبار "ت" - معامل الارتباط - نسب التحسن. ومن أهم النتائج والاستخلاصات : - يؤدى استخدام التدريب المرکب والتدريبات البليومترية والأثقال إلى تحسين القوة المميزة بالسرعة ، تحمل القوة للرجلين ، تحمل القوة المميزة بالسرعة ، الرشاقة ، رشاقة تحرکات القدمين للاعبي الکيروجي في رياضة التايکوندو. ويوصى الباحث بأهمية : - استخدام التدريب المرکب لتحسين المستوى البدنى للاعبي التايکوندو ، والاستفادة من البرنامج التدريبى المقترح لتحسين القدرات البدنية الخاصة للاعبي التايکوندو وتحسين رشاقة تحرکات القدمين للاعبي الکيروجي في رياضة التايکوندو | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المرکب; تحرکات القدمين; التايکوندو | ||||
|
Statistics Article View: 317 PDF Download: 279 |
||||
