تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات الکينماتيکية لسباحي الصدر والفراشة وعلاقتهما بالمستوى الرقمي للسباحين الناشئين | ||||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||||
| Article 10, Volume 01, Issue 84, June 2015, Page 159-177 PDF (760.17 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jaar.2015.83476 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| محمود مدحت عارف | ||||
| کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر | ||||
| Abstract | ||||
| ويهدف البحث إلى الارتقاء بالأداء الفني لضربات الذراعين لسباحي الصدر والفراشة( بعض المتغيرات الکينماتيکية ) وفقا لنظرية التحرک بالرفع، والتي لها اثر في تحسن المستوي الرقمي خلال البرنامج التدريبي.وقد استخدام الباحث المنهج التجريبي وقد کانت عينة البحث (38) سباح وتم تقسيمهم لمجموعة تجريبية وأخرى ضابطة وقد تم تطبيق البرنامج التدريبي لمد ة 3 شهور (12 اسبوع ) وکما تم تطبيق تدريبات الاحساس بالماء بواقع ثلاثة تدريبات اسبوعيا وکان البرنامج في الفترة من 3/1/ 2013 الموافق الخميس الي 25/3/2013 الموافق الجمعة وقد توصل الباحث الي ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام نظرية التحرک بالرفع ادي الي تحسن زمن 50 م صدر ، و50 م فراشة من خلال تحسن المتغيرات الکينماتيکية (طول الضربة ، وعدد الضربات ) واکد الباحث باهمية ضرورة قياس مستوي الاداء الفني في ضوء نظريات التحرک بالرفع لدي سباحي المراحل السنية المختلفة والاهتمام بتدريبات التحرک بالرفع داخل البرامج التدريبية للسباحين الناشئين وذلک لزيادة تحسن الاحساس بالماء (مسک الماء ) وزيادة توليد القوي المحرکة للارتقاء بالتکنيک والمستوي الرقمي | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تدريبي; المتغيرات الکينماتيکية; المستوى الرقمي; السباحين الناشئين | ||||
|
Statistics Article View: 149 PDF Download: 375 |
||||
