فاعلية تدريبات المصادمة على تنمية القدرة العضلية للذراعين والرجلين لناشئي هوکي الميدان | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 6, Volume 03, Issue 92, June 2017, Pages 70-85 PDF (450.89 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2017.83683 | ||
| Author | ||
| وسام عبد المنعم البنا | ||
| کلية التربية الرياضية، جامعة بني سويف، بني سويف، مصر | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات المصادمة والتعرف علي تأثيره علي في مستوي القدرة العضلية للذراعين والرجلين ، استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الهوکي تحت 18 سنة من نادي الشرقية الرياضي وبلغ عددهم (28) ناشئ ، وأستخدم الباحث وأستخدم الاختبارات الخاصة بالقدرة العضلية للذراعين والرجلين کوسيلة لجمع ، وکانت أهم النتائج توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية في مستوي القدرة العضلية للذراعين والرجلين لناشئي هوکي الميدان تحت 18 سنة ، وکانت أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي بإستخدام تدريبات المصادمة لما له من تأثير فعال في تنمية القدرة العضلية للذراعين والرجلين لناشئي هوکي الميدان تحت 18 سنة . | ||
| Keywords | ||
| تدريبات المصادمة; هوکي الميدان | ||
|
Statistics Article View: 153 PDF Download: 394 |
||
