توجيه مجموعة من التمرينات النوعية لتحسين سرعة وقوة أداء الضربة الساحقة بوجه المضرب للذراع الضاربة للاعبي تنس الطاولة | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 7, Volume 05, Issue 99, March 2019, Pages 113-124 PDF (1 M) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2019.83959 | ||
| Author | ||
| سمر محمد بريقع | ||
| کلية التربية الرياضية بنات، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر | ||
| Abstract | ||
| لقد تحقق فى السنوات الأخيره من التطور الهائل في مجال الاعداد البدني ،المهارى ، الخططى , والنفسي فى رياضه تنس الطاوله ما يعتبر طفره علميه کبيره تتناسب مع التقدم العلمي في مجال علم التدريب الرياضي والعلوم المرتبطه به ، الا ان هذا التقدم اضاف متطلبا جديدا علي عاتق المتخصصين والباحثين في رياضه تنس الطاوله ، الا وهو البحث عن کل حديث لإثراء العمليه التدريبه في تنس الطاوله ، بما يعود بالنفع علي لاعبي وممارسي تنس الطاوله وقد اسفرت الدراسة على النتائج التالية : يسهم البرنامج التدريبي المطبق بإستخدام التمرينات النوعيه المختاره (قيد البحث ) من حيث تدرجها وتسلسلها في درجه الصعوبه في تحسين متغيري السرعه والقوه لأداء الضربه الساحقه بوجه المضرب للذراع الضاربه في جميع مراحلها | ||
| Keywords | ||
| التمرينات النوعية; تنس الطاولة | ||
|
Statistics Article View: 236 PDF Download: 468 |
||
