تأثير إستخدام التدريب المختلط بحملين مختلفين على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لمتسابقى (110م) حواجز. | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 1, Volume 06, Issue 105, September 2020, Pages 1-21 PDF (535.85 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2020.89042 | ||
| Author | ||
| عبد القادر عوض | ||
| بقسم نظريات وتطبيقات الميدان والمضمار ــ کلية التربية الرياضية للبنين ــ جامعه الزقازيق. | ||
| Abstract | ||
| أستهدف البحث التعرف على الفروق بين تأثير إستخدام کل من أسلوبى التدريب المختلط (30% أثقال - 70% بليومترى) والتدريب المختلط (70% أثقال – 30% بليومترى) على القدرات البدنية الخاصة قيد البحث والمستوى الرقمى لمتسابقى (110م) حواجز ، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (22) طالباً بالفرقة الثالثة بکلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين التجريبية الأولى أستخدمت التدريب المختلط (30% أثقال - 70% بليومترى) والتجريبية الثانية أستخدمت التدريب المختلط (70% أثقال – 30% بليومترى) قوام کل منهما (11) طالباً، ومن أدوات البحث :إختبارات بدنية – قياس المستوى الرقمى لمتسابقى (110م) حواجز – البرنامج التدريبى باستخدام أسلوب التدريب المختلط. | ||
| Keywords | ||
| التدريب المختلط; بحملين مختلفين; القدرات البدنية; المستوى الرقمى; لمتسابقى (110م) حواجز | ||
|
Statistics Article View: 353 PDF Download: 554 |
||
