تأثير تدريبات الاسترخاء على التوتر العضلي ومستوى أداء الدورتين و نصف المعکوسة المکورة لدى ناشئي الغطس. | ||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||
| Article 18, Volume 06, Issue 105, September 2020, Pages 329-352 PDF (830.85 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jaar.2020.89388 | ||
| Author | ||
| عمرو وهدان | ||
| Abstract | ||
| فى ضوء أهداف البحث وفروضه وفى حدود طبيعة العينة والمنهج المستخدم والمعالجات الإحصائية والنتائج توصل الباحث إلى الاستخلاصات التالية : تدريبات الاسترخاء لها تأثير ايجابي على اندفاعية الاداء ( ترکيز الانتباه ) لدى ناشئي نادى الزمالک للغطس لصالح القياس البعدى . تدريبات الاسترخاء لها تأثير ايجابي على اندفاعية الاداء ( درجة التوتر ) لدى ناشئي نادى الزمالک للغطس لصالح القياس البعدى . تدريبات الاسترخاء لها تأثير ايجابي على اندفاعية الاداء ( ترکيز الإنتباه و تخفيض درجة التوتر ) و مستوي أداء الدورتين و نصف المعکوسة المکورة لدى ناشئي نادى الزمالک للغطس لصالح القياس البعدى أثرت تدريبات الإسترخاء إيجابيا فى ترکيز الانتباه بنسبة تحسن بلغت (39.90%). أثرت تدريبات الإسترخاء إيجابيا فى درجة التوتر بنسبة تحسن بلغت (41.51%). أثرت تدريبات الإسترخاء إيجابيا في مستوي أداء الدورتين و نصف المعکوسة المکورة بنسبة تحسن بلغت ( 26.67% ). | ||
| Keywords | ||
| تدريبات الاسترخاء; التوتر العضلي; نصف المعکوسة; المکورة; ناشئي الغطس | ||
|
Statistics Article View: 177 PDF Download: 442 |
||
