تأثير تدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية للإرتقاء والمستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||||
| Article 6, Volume 37, Issue 1, March 2020, Page 171-190 PDF (932 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ejsk.2020.120600 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| محمود أبو العباس | ||||
| کلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية للارتقاء والمستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل، وتم استخدام المنهج التجريبي، على عينه عمشيه قوامها ( 10) متسابقين في الوثب الطويل والمسجلين في منطقة الدقهلية لألعاب القوى مقسمين الى مجموعتين احداهما تجريبية واخرى ضابطة، حيث تم تطبيق التدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة للمجموعة التجريبية من خلال برنامج تدريبي خاص بالمسابقة وأثناء جزء الإعداد الخاص وذلک لمدة ( 10 ) أسابيع بواقع ( 4 ) وحدات تدريبية کل أسبوع ، ويعد الإنتهاء من تطبيق البرنامج تم إجراء القياسات البعدية ثم إجراء التحليل الحرکي لعينة الدراسة ومعالجة البيانات احصائيا ثم عرض ومناقشة النتائج . وکانت أهم الإستنتاجات أن التدريبات الخاصة بدلالة مؤشر فاقد المرونة أدت إلى تأثير إيجابي على بعض المتغيرات البيوکينماتيکية للارتقاء والمستوى الرقمي لدى عينة البحث في مسابقة الوثب الطويل. وکانت أهم التوصيات أهمية إستخدام جهاز مؤشر فاقد المرونة ضمن الإختبارات البدنية والتقويمية الخاصة لقياس المرونة لدى متسابقي الوثب الطويل. أيضا إستخدام تدريبات بدلالة مؤشر فاقد المرونة قيد الدراسة في برامج تدريب وتنمية المرونة الخاصة بمتسابقي الوثب الطويل. | ||||
| Keywords | ||||
| مؤشر فاقد المرونة; المستوى الرقمي في مسابقة الوثب الطويل | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 371 PDF Download: 522 |
||||
