فاعلية التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة "بانجي" علي بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الظهر | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 7, Volume 90, سبتمبر جزء 3, November 2020, Page 144-161 PDF (2.62 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2020.48001.1356 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
رانيا عبد اللطيف 
| ||||
| کلية التربية الرياضية جامعة طنطا | ||||
| Abstract | ||||
| وتعتبر السباحة من الأنشطة الرياضية التى لها طابعها الخاص لکونها تستغل الوسط المائي فى الأداء کوسيلة للتحرک خلاله بواسطة حرکات الذراعين و الرجلين کما تتميز بتعدد مسافاتها و مسابقاتها حيث تختلف عن سائر الأنشطة الرياضية الأخرى فى وضع الجسم خلال الوسط المائي أثناء الأداء و طريقة التنفس و مقدار الطاقة التى يستهلکها هذا الجسم ,ومن خبرة الباحثة کمدربة سباحة ومدرسةبالجامعة لاحظت الباحثة هبوط في المستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر لدى ببعض لاعبات السباحة تحت (16) سنة ، وقد يرجع ذلک إلى افتقار الناشئات إلى بعض المتغيرات البدنية وخاصة على مستوى الجذع , وذلک لإطلاع الباحثة على العديد من الدراسات في رياضة السباحة والتى أکدت على أهمية تطوير القدرات البدنية وکذلک التدريب بالمقاومات ,والاهتمام بالجذع نظراًلکونة حلقة الوصل بيط الطرفين العلوي والسفلي هدف البحث إلى معرفة تأثير التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة " Bungee على بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئات السباحة تحت 16 سنة ( عينة البحث )والمستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر لدى ناشئات السباحة تحت 16 سنة (عينة البحث). وکانت أهم النتائج التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة "Bangge" أثر ايجابياً في تحسن مستوى بعض المتغيرات البدنية لدى عينة البحث , التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة "Bangge" أثر ايجابياً في تحسن المستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر لدى عينة البحث | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب; الوظيفي; سباحة; الظهر | ||||
|
Statistics Article View: 296 PDF Download: 367 |
||||
