تأثير برنامج تدريبى على فعالية الدوران بالشقلبة الخلفيه وزمن 100متر سباحة ظهر للسباحين الناشئين | ||||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||||
| Article 7, Volume 34, Issue 1, July 2020, Page 182-193 PDF (651.54 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mnase.2020.39286.1090 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| شريف على محمد جلال الدين | ||||
| کلية التربية الرياضية جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي وضع برنامج تدريبى للتعرف على تأثيره على ( القدرات البدنية (القوة القصوى – القوة المميزه بالسرعة- المدى الحرکى ، فعالية الدوران بالشقلبة الخلفية ، زمن سباحة 100 متر ظهر للسباحين الناشئين ) ، استخدم الباحث المنهج التجريبى ، تم إختيار عينة البحث بالطريقه العمديه من ناشئى السباحة بنادى الشرقية في المرحلة السنية 11 إلي 12 سنه والمسجلين بإتحاد المصرى للغوص والإنقاذ وکان قوامها (21) سباح وتم سحب عينة إستطلاعية مکونة من (6) سباحين وتطبيق الدراسة الأساسية على مجموعة واحده من (15) سباح ، توصل الباحث إلى أن حققت المجموعة قيد البحث تفوقاً في القياس البعدى عنه في القياس القبلى في القدرات البدنية قيد البحث، حققت المجموعة قيد البحث تفوقاً في القياس البعدى عنه في القياس القبلى في مستوى أداء الدوران بالشقلبة الخلفية ، حققت المجموعة قيد البحث تفوقاً في القياس البعدى عنه فى القياس القبلى في المستوى الرقمى لمسافة 100م ظهر ، ويوصى الباحث بان يتم توجيه القائمين بالتدريب في السباحة إلي ضرورة الأستعانه بالبرنامج التدريبى قيد البحث في العملية التدريبية لمسابقات الزحف على الظهر ، إجراء دراسات أخرى لمعرفة تأثير الدوران بإختلاف أنواعه على المستوى الرقمى للمسابقات المختلفة في رياضة السباحة . | ||||
| Keywords | ||||
| السباحة; الدوان; بالشقلبة; الخلفیة | ||||
|
Statistics Article View: 155 PDF Download: 585 |
||||
