التحليل الکهربى لتفعيل عضلات حزام الکتف أثناء أداء الضربة الساحقة کأساس لوضع تدريبات وقائية للاعبات تنس الطاولة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة | ||||
| Article 7, Volume 16, Issue 16, January 2021, Page 164-193 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jphalex.2021.134883 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| شيماء محمد عاشور الخواجة أميرة أحمد محمد إبراهيم | ||||
| أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضى وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية للبنات جامعة الإسکندرية مدرس دکتور بقسم العلوم الصحية کلية التربية الرياضية للبنات جامعة الإسکندرية | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على التحليل الکهربى لتفعيل عضلات حزام الکتف حول المحور المستعرض أثناء أداء مهارة الضربة الساحقة کأساس لوضع تدريبات وقائية للاعبات تنس الطاولة ، وإتبعت الباحثتان المنهج الوصفى بالأسلوب المسحى ، وإختارت الباحثتان عينة البحث من لاعبات تنس الطاولة بالطريقة العمدية وتتراوح أعمارهن مابين (15- 18 سنة) ، وبلغ عددهن (17) لاعبة (12) لاعبة مصابة ، و(5) لاعبات أصحاء ، وقد قامت الباحثتان بإجراء قياسات أنثربومترية (الطول – الوزن – مؤشر کتلة الجسم) ، وقياسات بدنية [المدى الحرکى لمفصل الکتف (قبض/ بسط / تقريب / تبعيد) – القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الکتف (قبض / بسط / تقريب / تبعيد)] وقياس شدة الإحساس بالألم والتحليل الکهربى للعضلات العاملة على حزام الکتف ، وتوصل البحث إلى أن آلام مفصل الکتف من المتغيرات الفاعلة التى تؤثر وتتأثر بحزام الکتف أُثناء أداء الضربة الساحقة وقد تؤدى إلى تفاقم درجة الإحساس بالألم ، بالإضافة إلى أن هناک فروق جوهرية فى التحليل الکهربى للعضلات العاملة على حزام الکتف بين لاعبات تنس الطاولة الأصحاء والمصابات لصالح اللاعبات الأصحاء ، وتوصى الباحثتان بوضع البرامج التعويضية على أسس علمية داخل الخطط التدريبية للاعبات تنس الطاولة لتحقيق التوازن العضلى المطلوب حيث أن هناک ضغط شديد على مفصل الکتف عند الأداء المهارى وذلک لتفادى الإصابات للناشئات الأصغر سناً وتجنب الإحساس بشدة الألم ، کما توصيان بالترکيز على قياس التحليل الکهربى للعضلات لتحديد أهم العضلات العاملة أثناء أداء المهارات المختلفة لرياضة تنس الطاولة وتدريب هذه العضلات لکي تعمل بشکل جيد ومقتصد للجهد المبذول . | ||||
| Keywords | ||||
| التحليل الکهربى لتفعيل عضلات حزام الکتف; الضربة الساحقة; تدريبات وقائية; تنس الطاولة | ||||
|
Supplementary Files
|
||||
|
Statistics Article View: 261 |
||||
