تأثير استخدام تمرينات البيلاتس Pilates على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة الهجمة المغيرة للاعبي المبارزة بالوادي الجديد | ||||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||||
| Article 6, Volume 66, Issue 126, August 2020, Page 118-136 PDF (3.42 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mbtr.2020.148209 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| حسام الدين قطب | ||||
| مدرس بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعة الوادي الجديد | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث: يهدف البحث إلى معرفة تأثير استخدام تمرينات البيلاتس على کلاً من: بعض القدرات البدنية للاعبي المبارزة (قيد البحث). مستوى أداء سرعة ودقة الهجمة المغيرة للاعبي المبارزة. في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود العينة المختارة والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية والنتائج التي توصل اليها الباحث أمکن التوصل إلى الاستنتاجات التالية: استخدام تمرينات البيلاتس يؤدى إلى تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة برياضة المبارزة (التوازن الحرکي – السرعة الحرکية – الدقة – المرونة – القوة العضلية لعضلات "الظهر، الرجلين، البطن"). يؤثر استخدام تمرينات البيلاتس على تحسين مستوى أداء مهارة سرعة ودقة الهجمة المغيرة Le Degagement للاعبي المبارزة. | ||||
|
Statistics Article View: 155 PDF Download: 268 |
||||
