دراسة مقارنة بين نسب مساهمة القدرات التوافقية على أجهزة الجمباز الفني (رجال ، سيدات) في ضوء المجموعات الحرکية لقانون التحکيم الدولي للجمباز | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 6, Volume 90, جزء خاص بالابحاث المستنبطة من رسائل الماجستير والدکتوراه, December 2020, Page 1-10 PDF (1.48 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2020.43536.1305 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أشرف نشأت مصطفى  1; محمد فؤاد حبيب 2; محمد علي حسن خطاب2
| ||||
| 1جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية بنين بالهرم - القاهرة | ||||
| 2کلية التربية الرياضية للبنين بالهرم - جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| تکمن اهمية هذه القدرات التوافقية کما أشار إيها حامد عبد الخالق 2014 في تقويم الأداء حيث يحتاج اللاعب الى کميات محددة تتناسب مع فنيه الأداء، ومسببات الحرکة لتسليط الضوء على القوى المؤثرة عليها سواء کانت خارجية، او داخلية، فتظهر انسيابية الحرکة والتوافق الأمثل بين جميع أجزاء الجسم، وتعاقب مراحل الأداء دون توقف، وکذلک القدرة على الأداء بإيقاع حرکي يعمل على التبادل الأمثل بين الانقباض، والانبساط في العضلات، وبالتالي الاقتصاد في الطاقة المبذولة، وتأخير ظهور التعب وما يتبعه من سرعه امداد العضلات بالاکسجين والطاقه اللازمه لأداء الحرکه وإخراج مقدار القوه اللازمه ، وتعد القدرات التوافقية قدرات حرکية تؤثر على عمليات تنظيم وتنسيق الحرکة ، فهي المکون الرئيسي في سرعة اکتساب وتثبيت وإتقان الأداء الحرکي (المهاري) بأعلى کفاءة وأقل جهد ، حيث يختلف عدد مکونات القدرات التوافقية التي يحتاجها اللاعب عند أداء المهارة الحرکية وفقا لدرجة الصعوبة والترکيب الخاصة بها ، کما ترتبط بعض القدرات التوافقية بمقدار نضج اللاعب ، و تتميز المرحلة التدريبية المواتية للانتقاء الاولي، المرحلي بإکساب الطفل العديد من المعلومات الحرکيه والتوافقيه ، مما يؤدي إلى زيادة الوعي المکاني لدى الطفل بدون جهاز ثم على أجهزة الجمباز المختلفة | ||||
| Keywords | ||||
| القدرات التوافقیة; الجمباز الفنی; المجموعات الحرکیة | ||||
|
Statistics Article View: 134 PDF Download: 218 |
||||
